Sundhed

En enkel guide til et sundt liv!Alkaline lyder måske fremmed, men vil du være glad, veltilpas og fuld af energi, være sund, slank og blive gammel uden at være syg, så er denne bog i den grad værd at se nærmere på.Alkaline betyder basisk, og ALKALINE LIVING handler om at spise og leve på en måde, som holder din krop og dens cellevæv i balance og fri for unødvendig syre. Gevinsten er, at du på alle måder bliver den sundeste, gladeste og smukkeste udgave af dig selv, at du føler dig yngre, har overskud, energi og sover som en sten.I ALKALINE LIVING får du opskriften på, hvordan du tilrettelægger kost, motion og dagligdag, så den bliver mindre syredannende og mere basisk. Ligner din hverdag de fleste danskeres, er du nemlig alt for sur. Og for meget syre i kroppen går ud over blodtryk, humør, stressniveau, hud, energi og fordøjelse, ligesom det svækker dit immunforsvar og øger risikoen for infektioner og livsstilssygdomme.Holder du til gengæld din krop let basisk, giver du dine celler de allerbedste livsbetingelser, og derfor vil en basisk livsstil påvirke dit liv positivt på et utal af måder. Lige fra måden, du spiser, tænker, føler og lader dig stresse på, til måden du bevæger dig og trækker vejret på. Og den gode nyhed er, at små ændringer i din livsstil er nok til at gøre en forskel.Glæd dig til lækre opskrifter, blid træning og gode råd om livsstil, søvn, fordøjelse og antiage, der er nemme at tilpasse netop din hverdag.BETTINNA LAXHOLM DELFS er bevægelsespædagog, kostvejleder og livsstilscoach og har i 30 år guidet mennesker til en sundere livsstil og mere glæde og velvære i hverdagen. Hun er Master i NLP, EFT-terapeut, META-Health Master mm. og har udviklet det holistiske træningssystem Body Balance.

"Bogen om Tvillinger 0-10 år" (2010) af Joan Tønder Grønning er en opdateret og forbedret udgave ift. tidligere - især på det psykologiske og identietsmæssige område, og så er bogen for første gang trykt i farver og indeholder 100 farvefotos.Bogen gennemgår alle forhold, der er anderledes med tvillinger end med enkeltfødte børn – både før, under og efter fødslen. Bogen giver svar på de fleste spørgsmål om graviditet, fødsel, amning, udstyr, sprog og økonomi samt tvillingers sproglige, fysiske og psykologiske udvikling og indbyrdes forhold. 2010-udgaven sætter ekstra fokus på tvillingers identitetsudvikling, og i samarbejde med tvillingepsykolog Lene Dam Pedersen giver forfatteren for første gang specifikke råd, alt efter om tvillingerne er 'enæggede', 'tveæggede af samme køn' eller 'tveæggede af hvert sit køn'. Fx omkring det at udvikle et godt tvillingeforhold og omkring fordele og ulemper ved at tvillinger er sammen eller hver for sig i fx børnehave og skole.For første gang bringer bogen også en sammenlignelig oversigt over de store hospitalers særlige tilbud til tvillingegravide og nybagte tvillingeforældre.Bogen behandler som tidligere stadig de mange myter, der stadig florerer omkring tvillinger, ligesom den indeholder en omfattende ordliste, der gør det nemt at ’oversætte’ de faglige udtryk i ens vandre- og fødselsjournal. "Bogen om tvillinger 0-10 år" er en håndbog, skrevet i et uhøjtideligt sprog og krydret med både forfatterens og andre tvillingeforældres erfaringer. Bogen kan læses fra ende til anden, men kan også bruges som opslagsbog via en omfattende indholdsfortegnelse og stikordsliste.Forfatter Joan Tønder Grønning er journalist og tvillingemor, og bogens faglige indhold er godkendt af førende danske eksperter. Forfatteren har også skrevet "Uge-for-uge-Kalender - til dig, der venter tvillinger" og "Bogen om Allergi" - http://www.tekstxpressen.dk

The first of two essential books about our most complex organ--the brain--dives deep into why people all over the world are suffering with mental health and brain-related symptoms and conditions. In this book, find answers to 100+ symptoms, diseases, and disorders. With the advanced state of brain research today, it's easy to think that we're arming ourselves with knowledge about how best to care for our precious minds and brains. Are we? Or is the prevalence of Alzheimer's, dementia, ADHD, autism, anxiety, depression, OCD, PTSD, bipolar disorder, eating disorders, addiction, strokes, seizures, brain fog, fatigue, and more a sign that even with the headlines about mindfulness, neuroscience, and hacking the brain, we're still all too vulnerable? Burnout, deficiencies, panic attacks, vagus nerve problems, mental health struggles, neurological symptoms, and beyond -- as you search for lasting relief, it's easy to become lost and blame yourself, wondering what you did wrong. Answer: you're not the problem. ...Brain Saver offers a way forward with specialized healing techniques. In addition to fresh perspective on how to nourish your brain and reduce your exposure to everyday toxins and contaminants, you'll find cleanse protocols, heavy metal detox guidelines, and recipes for all-new Medical Medium Brain Shots Therapy--quick hits of medicinals in liquid form, designed to bring instant relief when the brain is under particular stress. And when you want even more healing options, you can turn to Medical Medium Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes to take the essential information this book provides to a higher level"--Provided by publisher.

Femten danskere fortæller, hvad de har lært om livet, efter at de er blevet ramt af uhelbredelig sygdom.Den ældste medvirkende er politikeren Ritt Bjerregaard på 77 år, som har uhelbredelig tarmkraft. Den yngste er Steffie på 25 år, som har kronisk nyresvigt. De medvirkende er vidt forskellige steder i deres liv, men alle har de gjort sig tanker om det gode og vigtige i tilværelsen, og i bogen deler de rundhåndet ud af deres indsigter. Indsigter, som vi alle kan lære noget af.Bogen tager ikke patent på en rigtig eller forkert måde at leve på men vil inspirere dig til selv at mærke efter, hvad der giver mening for dig, så du ikke først ved livets afslutning indser, at du kunne have brugt din tid bedre.

En nem og overskuelig guide til en bedre bakteriebalance i tarmene. Du får over 40 opskrifter på dejlig mad, der indeholder masser af præbiotika og en lynkur, som på bare fire dage forbedrer din tarmflora markant.En god bakteriebalance er nemlig uhyr vigtig for dit helbred. Den har betydning for humør, immunforsvar, forbrænding og vægttab. Og du fremmer en god god bakteriekultur ved at spise mad, der indeholder store mængder præbiotika. Præbiotika er en slags fibre, der findes i bestemte madvarer. I denne bog kan du læse meget mere om både præbiotika, bakteriebalance og råvarer, som er rige på præbiotika.Søren Lange er ernæringsrådgiver og Mette Bender er videnskabsjournalist.

En bog om, hvordan massage kan hjælpe baby/det lille barn. Ved hjælp af babymassage på specifikke muskler kan læseren selv give sit lille barn mere ro, afhjælpe forstoppelse, snotnæse og meget mere. Så ud over alle de mange skønne virkninger, almindelig berøring har, kan man med Tryk & glad babymassage også lindre typiske babygener via kroppens meridianbaner. Læseren lærer at finde sin egen måde at massere på, ud fra hvad baby/barnet bedst kan lide, og hvad der føles bedst og mest naturligt. Som forælder er man nemlig den, der kender og fornemmer sit barn allerbedst. Bogen er gennemillustreret og nem at bruge.

Når man står godt, går man godt – og det smitter af på hele kroppens funktion.Efter en lang dag tænker man måske ikke på, at de trætte ben ikke kun skyldes dagens slid og slæb. Det kan nemlig også være, at man ikke har behandlet sine fødder fornuftigt.I Ha’ det bedre med fødderne fortæller Helle Gotved alt, hvad der er værd at vide om fødder: opbygningen, kredsløbets betydning, alle de mange forskellige skavanker, man kan påføre sin fødder, strømper, fodtøj osv.  Men det er aldrig for sent at gøre noget ved det, og bogens hovedformål er vise alt det, man kan gøre meget for at rette op på skaderne – eller undgå dem. Øvelserne er illustreret med instruktive fotografier.Ha’ det bedre med fødderne udkom første gang i 1972. Den nye udgave indeholder desuden et kapitel om barfodsløb ved Søren Ekman.Pressen skriver:»En fin lille grundlæggende bog, der trods de mange år på bagen stadig holder og må regnes for en klassiker«– Jette Landberg, Lektør

Transform your life or the life of someone you love with LIFE FORCE - the newest breakthroughs in health technology to help maximize your energy and strength, prevent disease, and extend your health span - from Tony Robbins, author of the #1 New York Times bestseller Money: Master the Game

How women can improve their productivity, happiness, and physical well-being by keeping their natural cycles in mind and working with them (rather than ignoring them).In the Flo teaches women how to use their 28-day cycle to optimize their life by letting their internal clock and natural rhythms guide time management, diet, fitness, etc. (This is so simple and yet under-utilized it is shocking. It makes perfect sense when you think about it: You have different energy levels at different times of the month, different libido levels, etc. so why not use foresight to plan projects for when you are at your most effective, and understand when you need more emotional connection with others?)There are specific tips on what to eat and how to exercise depending on what phase you are in-and it works. Women are getting promotions, losing weight, and in one case thus far, literally clearing their endometriosis by using the cycle syncing method.

I Danmark får ca. hver femte kvinde og hver tiende mand galdesten. Nogle lever uden at opdage det, mens andre får galdestensanfald. I sidstnævnte tilfælde vil man blive indlagt og få galdestenene fjernet. Men denne behandling er kun symptombehandling, og fjerner ikke den bagvedliggende årsag til sygdommen. I mange tilfælde kan det lede til andre alvorlige tilstande. De fleste voksne mennesker, der lever i den vestlige verden, og særligt de, der har kroniske sygdomme som hjertekarsygdomme, leddegigt, kræft eller diabetes, har hundredevis af galdesten, der blokerer deres galdeblære. Denne bog giver en grundig redegørelse for hvilke grunde der kan være til, at galdesten opstår og hvorfor disse sten er ansvarlige for de mest almindelige sygdomme, der er udbredte i verden i dag. Bogen giver læseren den nødvendige viden til at genkende symptomerne på galdesten, og den giver en gør-det-selv vejledning til, hvordan man smertefrit udrenser dem i ens eget hjem. Elsk din lever og lev længere giver også en praktisk guide til, hvordan man forhindrer nye galdesten i at opstå. Andreas Moritz, f. 1954, er født i Tyskland og siden 1998 bosat i USA. Han er en af verdens førende forskere inden for alternativ medicinsk forskning. Han har skrevet mange bøger, der alle lærer folk at tage ansvar for eget liv og egen sygdom. På dansk er også udkommet Kræft er ikke nogen sygdom (2010).

Dawson Church har skrevet en vigtig bog. Ikke kun for detamerikanske publikum, men også for os danskere. En bog for alleos, som har det til fælles, at vi ønsker at bevare vores sundhed ogdermed at undgå sygdom og lidelse.Bogen her handler om at du påvirker dine geners udtryk og ikkeomvendt.Forskere rundt om i verden finder i stigende grad beviser for hvordanbevidstheden påvirker vores gener. Dawson Church interesserersig for de mest kraftfulde teknikker i forhold til aktivt at påvirkevores gener. Dawson Church har samlet dokumentation i form afover 300 videnskabelige referencer til denne bog, som udgør etvigtigt argument i debatten om hvorvidt vi kan påvirke vores cellereller ej. Dokumentationen er ikke til at se bort fra. Læs denne bog,som åbner døre til muligheder for forandring, som vi ikke kendtefor 20 år siden. Bogen er en monumental sammenstilling af studier, videnskab ogforestillingsevne, som antyder hvilke fantastiske muligheder derligger foran os.Gary Graig, Skaber af EFT Bogen samler den seneste udvikling indenfor epigenetik og kvantefysikog samler forskningen til at påvirke livet for hver eneste personpå jorden til en global, oplyst evolution.I bogen ”Dine geniale gener” sammenstiller Dawson Church komplekseproblemstillinger og livsforandrende videnskab, så det er tilgængeligtfor alle. Tag ansvar for din egen sundhed og dit velvære ved at læsedenne livsbekræftende og inspirerende bog!Bruce Lipt on Ph.D. Forfatter til bogen ”Intelligente celler”

Period Power is a groundbreaking work by Maisie Hill, published in 2019. This book, belonging to the self-help genre, is an empowering guide to understanding the menstrual cycle. Hill, with her deep knowledge and expertise, brings to light the importance of menstrual health and how it impacts women's lives. The book is published by Bloomsbury Publishing PLC, a renowned name in the publishing world. Period Power is a must-read for every woman who wants to harness her hormonal cycle and get the most out of her life. The book is written in English.

Mange babyer plages af ondt i maven. Derfor har Katrine Birk, forfatter til bestselleren TRYK & GLAD, skrevet en bog, der handler om typiske maveproblemer hos babyer, med tilhørende zoneterapi- og akupressurpunkter, der kan afhjælpe smerterne og ubehaget. Bogen tager fat i maveproblemer og andre gener, der kan drille maven, såsom forstoppelse, luft i maven, kolik, diarré, stress, låste led i kroppen og andet. TRYK & GLAD BABYMAVE viser, hvordan forældre selv kan afhjælpe og forebygge generne og dermed give barnet færre maveproblemer og større velvære.

15-20% AF ALLE BØRN ER SÆRLIGT SENSITIVESymptomer kan være spiseproblemer, generthed, mareridt, ubegrundede følelsesudbrud - og symptomerne bliver ofte mistolket.Særligt sensitive er ikke introverte, men kan blive det for at reducere stimuli. Særligt sensitive overstimuleres let og stiller derfor særlige krav til forældre.Der medfølger et testskema, så forældre kan vurdere deres eget barn. Bogen har en detaljeret gennemgang af, hvad forældrene kan gøre, hvori der skelnes mellem forældre med samme og modsatte konstitution. Der gives fire nøgler til at få et glad barn: Øg selvværdet, reducer skamfølelse, vis disciplin, lyt. I anden del gennemgås de særlige forhold, der hører til de forskellige alderstrin – inkl. tyve gode råd til lærere.Bogen er fuld af gode og brugbare råd. De er systematiserede på en så overskuelig måde, at man næsten kan slå op som i et leksikon. Det er velgørende at få særlig sensitivitet beskrevet ikke som en sygdom, der skal behandles, men som et værdifuldt træk, som samfundet ikke kan undvære.Elaine N. Aron ph.d er forsker og pioner inden for området særligt sensitive mennesker. Hun har psykoterapeutisk praksis både i New York og i San Francisco. Forfatteren har tidligere udgivet SÆRLIGT SENSITIVE MENNESKER.

Hverken professionel succes eller personlig lykke har ifølge denne bog ret meget med held, skæbne, de højere magters lune eller særlige medfødte evner at gøre. Det handler derimod om livskunst i ordets mest bogstavelige forstand - og livskunst kan læres.Life coaching er en betegnelse for coaching, som ikke kun handler om arbejdslivet, men tager et spadestik dybere og inddrager hele livet. I life coaching hjælpes mennesker til at finde indre svar, opdage nye muligheder og udvikle glemte ressourcer i såvel det professionelle som det private liv.Coaching - kunsten at leve præsenterer nye indfaldsvinkler til at forstå, hvad der ligger bag ens opfattelse af sig selv, ens evner og muligheder. Man får konkrete redskaber til at kunne frigøre sig fra de tanker og livsmønstre, der hæmmer fuld livsudfoldelse, og bogen viser, hvordan vi alle i langt højere grad kan lære at bruge den kreative del af psyken, hvorfra liv, glæde og følelse af mening kommer. Bogen falder i to dele. Først en teoretisk tilgang til alle de aspekter af menneskers tanker, følelser og adfærdsmønstre, det er nødvendigt at forholde sig til, hvis man vil beskæftige sig seriøst med coaching og personlig udvikling. Denne del af bogen indeholder også en lang række øvelser, læseren kan bruge til at coache sig selv. Bogens anden del er en arbejdsbog, der indeholder mange konkrete anvisninger til dem, der aktivt ønsker at coache andre. Coaching - kunsten at leve leverer en vifte af nye værktøjer, modeller og øvelser til at coache, og Ole Vadum Dahls evne til at integrere allerede kendte teknikker i andre sammenhænge gør hans tilgang til coaching enestående og nytænkende. Ole Vadum Dahl, psykoterapeut og coach er stifter af ID terapi- og Life coaching-uddannelsen, der har hjemme på Drueholm mellem Ringsted og Køge.

Have you ever struggled with acne, oily hair, dandruff, dry skin, cramps, irritability, exhaustion, irregular cycles, weight gain, anxiety, insomnia, infertility, lowered sex drive, or bizarre food cravings and felt like your body was just irrational?' This title educates women about hormone health in a way that's relevant and easy to understand.

Bestseller/KlassikerVinder af Børn i Byen Prisen 2019Vinder af Årets app / Børn i Byen Prisen 2020Kåret til at være nr. 2. Børnebog i Danmark- Alt.dk★★★★★Din BoganmelderDet er puttetid og dagens mange indtryk kan gøre det svært at finde ro og falde i søvn. Men sådan behøver det ikke at være, for Natbjørnen Tjugga er kommet fra Natskoven.Tjugga er en søvnmeditation, der er nem at gå til for både børn og voksne. Med sin varme bjørnepels og duften af stjernestøv i Natskoven, gør Tjugga det både hyggeligt og trygt at falde i søvn. En godnathistorie, der via forskellige teknikker, hjælper med at få dit barn til at slappe af.I Natbjørnen Tjugga finder du elementer af meditation, remser og fokus på oplæsning. Den er skabt af kærlighed til børn – og til deres forældre!Du kan lære Natbjørnen Tjugga at kende i 4 forskellige Billedbøger og 3 Papbøger.Natbjørnen Tjugga er udkommet i Japan i 2021, hvor de ligger nr. 1 og nr. 2 på Amazons bestsellerliste.

Giv dit tøj nyt liv med broderi og lær smuk og praktisk ”visible mending”, som skjuler småhuller og får tøjet til at holde sig smukt længere. At brodere er som at tegne med tråd – let, legende og frit.En introduktion til broderi og visible mending. I bogen gennemgås en række basis broderisting, som klæder dig på til at lave dine første broderier. Du finder også en masse tips, som er gode at kende, inden du går i gang, og et helt afsnit med inspiration til motiver og anvisninger til, hvordan du kan gøre dem efter. Bogen er lavet til begynderniveau, så alle kan være med, også dig som er øvet, da der er masser af inspiration og ideér til motiver. Med LILLE KLODE har Natasja Hjerrild Rosenquist skabt et kreativt og æstetisk univers med udgangspunkt i at vejlede, inspirere og opmuntre til at genoptage gamle håndværkstraditioner. På sin instagram profil og ved hendes ofte udsolgte broderikurser giver Natasja tøj og tekstiler nyt liv med broderi. Hun bruger også den populære teknik visible mending, hvor du, ved hjælp af broderi, dækker pletter eller lapper huller og dermed forlænger levetiden på tøj og tekstiler. Det er både godt for klimaet og pengepungen, og så inviterer det til fordybelse, ro og mentalt velvære.Natasjas mission er at inspirere til at give tøjet længere levetid. Og vise at broderi og lapninger kan være smukke og moderne. Det er både værdifuldt og enormt meningsfuldt.LILLE KLODE kan bruges af alle: Begynderen lærer det basale, mens den øvede kan hente inspiration og ideer til motiver.

Vil du vide alt om, hvordan dit tøj, din krop, dit hår og din hud tager sig bedst ud – resten af dit smukke liv? Find din (nye) kropstype, forstå, hvad der klæder dig, tag stilling til din overgangsalder, fremhæv det lækre ved lige præcis dig – og bliv for alvor venner med dig selv og dit udseende. Med 25 års erfaring som stylist har Christina Wedel en enestående viden om kvinder – og det originale og smukke potentiale, der er i deres kroppe, kvindelighed og klædeskabe. Se godt ud (også efter de 45) er den første danske stylingbog, der henvender sig til den voksne krop og kvinde.

Brought to you by Penguin. Rewire your brain, end your pain. From back pain to migraines, arthritis and sciatica, over 1.2 billion people worldwide suffer from regular or chronic pain, 28 million in the UK alone. It's a global epidemic that regularly resists treatment and can totally derail people's lives. But it doesn't have to be this way. This is the revolutionary message from psychotherapist Alan Gordon who, frustrated by the lack of effective treatment for his own debilitating pain, developed a highly successful approach to eliminating symptoms without surgery or medication, offering a viable and drug-free alternative to existing - and often addictive - methods. Based on the premise that pain starts in the brain not the body, Gordon's Pain Reprocessing Therapy (PRT) enables you to rewire your neural circuits and turn off 'stuck' pain signals. In a ground-breaking study, PRT helped 98% of patients reduce their pain levels and 66% were completely cured. What's more, these dramatic changes held up over time. In The Way Out, Gordon provides an easy-to-follow guide to ending your pain with PRT. Drawing on cutting-edge research along with his own experiences as a chronic pain sufferer, he will help you:- Understand how the brain can unintentionally 'learn' chronic pain- Turn off pain signals that have become 'stuck' - these are false alarms- Use revolutionary techniques to break the cycle of fear that causes chronic pain- Develop long-term strategies for living pain-freeGame-changing, practical and full of real-life stories from Gordon's clinical practice, this book will change the way you think about pain forever - and give you a way out of your pain today. (c) Alan Gordan, Alon Ziv 2021 (P) Penguin Audio 2021

Denne bog er en indføring i centrale psykologiske teorier, modeller og begreber, som giver faglig indsigt i børn og unges opvækst og psykiske udvikling. Du møder: klassisk psykoanalyse - nyere psykoanalytiske perspektiver - tilknytningsteori - Daniel Sterns, Piagets og Vygotskijs udviklingsmodeller - nyere kulturpsykologiske retninger - familiesystemteori - adfærdsanalyse og kognitiv terapi. Det hele rammes ind af en indføring i Bronfenbrenners økologiske model. To børn, Anton og Aisha, indgår med hver deres baggrund i bogen og bidrager til, at de forskellige teorier bliver mere konkrete og levende. Denne perspektivering viser værdien af at have psykologisk viden om børns og unges udvikling, når vi skal forstå og analysere det, vi oplever i arbejdet med dem. Samtidig får vi indsigt i, hvordan det, vi ser, afhænger af den teoretisk forståelse, vi tager udgangspunkt i. 2. udgave er opdateret med nyere forskning og teoriudvikling samt tre helt nye kapitler.

I det indledende kapitel gives der eksempler på, hvordan forskellige kulturer over hele verden har anvendt plantestoffer i forebyggelse og sundhedsfremmende behandling gennem tiderne. Kemiske stofgrupper præsenteres, og der gives eksempler på, hvilke plantedele der anvendes, og hvordan de præpareres. Endelig ridses lovgivningen for fremstilling og markedsføring af natur-lægemidler og kosttilskud op. Herefter følger en grundig beskrivelse af 100 vilde, danske planter, som i århundreder er blevet anvendt i folkemedicinen, og som i dag er genstand for en stigende interesse fra den moderne lægevidenskab. Hver plante beskrives med dansk og latinsk artsnavn, familie, de vigtigste botaniske karakterer, blomstringstid, voksested og hyppighed. Det præciseres, hvilke plantedele og indholdsstoffer der anvendes. Der gives eksempler på plantens traditionelle anvendelse mod forskellige lidelser, og den nutidige anvendelse som lægeplante beskrives. Endelig opsummeres resultater fra de nyeste videnskabelige studier, som kan understøtte plantens funktion i kosttilskud, naturlægemidler og lægemidler.

Medical Medium Liver Rescue is a remarkable book penned by the acclaimed author, Anthony William. Published in 2018, this book delves into the fascinating world of medical science, specifically focusing on the liver. Anthony William, also known as the Medical Medium, brings his unique perspective and profound insights into understanding the critical role of the liver in our overall health. The genre of this book is an intriguing blend of health, wellness, and medical science. William's comprehensive knowledge and lucid writing style make this book a must-read for those interested in understanding their health better. The book was published by Hay House Inc, a well-known publishing house renowned for its publications in the field of self-help and wellness. This book is written in English, making it accessible to a wide range of readers. Medical Medium Liver Rescue is more than just a book; it's a guide to understanding your liver and a roadmap to better health.

Sunde børns problemer handler om, hvordan forældre under vejledning selv kan hjælpe deres barn, og om, hvordan andre, f.eks. daginstitutionen eller skolen, kan medvirke. Bogen handler desuden om, hvordan sider af børns personlighed i almindelighed kan forstås, og om, hvordan man kan støtte deres udvikling, før der opstår problemer. Bogen bygger på erfaringer fra rådgivning af forædre, som har søt hjæp hos en privatpraktiserende psykolog, og påerfaringer fra rågivning af forædre til adopterede børn, som er præget af, at de har manglet omsorg før adoptionen. Sunde børns problemer udgør et supplement til den personlige kontakt med en kvalificeret rådgiver. Denne kontakt er vigtig for i hvert enkelt tilfælde at vurdere, om bogens metoder er velegnede, og for at udforme metoderne, så de passer til det enkelte barn og familien. Bogen kan forhåbentlig give appetit på de beskrevne tankegange og metoder og støtte forældre og andre, der ønsker at tilegne sig dem. Bogen henvender sig til alle med interesse for børns udvikling. Lars Rasborg har tidligere udgivet Miljøterapi med børn og unge, Akademisk Forlag.

From Michael Greger, M.D., the author of the New York Times bestseller How Not to Die, comes a full-color, fully illustrated cookbook that shares the science of long-term weight-loss success.Greger offers readers delicious yet healthy options that allow them to ditch the idea of 'dieting' altogether. As outlined in his book How Not to Diet, Greger believes that identifying the twenty-one weight-loss accelerators in our bodies and incorporating new, cutting-edge medical discoveries are integral in putting an end to the all-consuming activity of counting calories and getting involved in expensive juice cleanses and paid diet programmes.The How Not to Diet Cookbook is a revolutionary addition to the cookbook industry: incredibly effective and designed for everyone looking to make changes to their dietary habits to improve their quality of life.All recipes in this cookbook have been fully anglicized.

Dine kære skal dø. Du skal dø. Vi skal alle dø. Vi ved bare ikke hvornår. Medicinske fremskridt skubber hele tiden grænserne for overlevelse, og vi er blevet stadig mere løsrevet fra det faktum, at vi er dødelige. Denne bog handler om oplevelsen af dødelighed i dag. Om at blive gammel og dø. Med indsigt og følsomhed fortæller Atul Gawande om sine erfaringer som kirurg, om sine patienter og om sin egen families oplevelser. Han lærer os at acceptere livets grænser. Det endelige mål er, trods alt, ikke en god død, men et godt liv – helt frem til slutningen. "Gawande er en mesterlig fortæller og en gudsbenådet formidler. Det er en bog om livet og døden og derfor en bog for alle." - Jacob Birkler, formand for Det Etiske Råd.