De Aller-Bedste Bøger - over 12 mio. danske og engelske bøger
Levering: 1 - 2 hverdage

Mad til glade tarme

Bag om Mad til glade tarme

En god bakteriebalance i tarmene er uhyre vigtig for dit helbred. Den har betydning for humør, immunforsvar, forbrænding og vægttab. Du får en god balance ved at spise mad, der indeholder store mængder præbiotika – en slags fiber, der findes i bestemte madvarer. I denne bog får du: En nem og overskuelig guide til at forstå dine forunderlige tarme. 42 opskrifter på retter med masser af præbiotika En lynkur, der på bare fire dage forbedrer din tarmflora markant En liste over 20 råvarer, der indeholder mest præbiotika Søren Lange er ernæringsrådgiver og kok. Mette Bender er videnskabsjournalist. De står bag flere bøger om sundhed, bl.a. bestselleren "Det helbredende køkken".

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788711803615
  • Format:
  • MP3
  • Udgivet:
  • 7. juni 2017
  • Oplæser:
  • Bjarne Mouridsen
  • Straks på e-mail.

Normalpris

Beskrivelse af Mad til glade tarme

En god bakteriebalance i tarmene er uhyre vigtig for dit helbred. Den har betydning for humør, immunforsvar, forbrænding og vægttab.
Du får en god balance ved at spise mad, der indeholder store mængder præbiotika – en slags fiber, der findes i bestemte madvarer.
I denne bog får du:
En nem og overskuelig guide til at forstå dine forunderlige tarme.
42 opskrifter på retter med masser af præbiotika
En lynkur, der på bare fire dage forbedrer din tarmflora markant
En liste over 20 råvarer, der indeholder mest præbiotika
Søren Lange er ernæringsrådgiver og kok. Mette Bender er videnskabsjournalist. De står bag flere bøger om sundhed, bl.a. bestselleren "Det helbredende køkken".

Brugerbedømmelser af Mad til glade tarme