Triggerpunkt-terapi
- Selvbehandling af smerter
- Indbinding:
- Hæftet
- Sideantal:
- 297
- Udgivet:
- 13. august 2010
- Udgave:
- 1
- Størrelse:
- 218x279x18 mm.
- Vægt:
- 841 g.
- 1-3 hverdage.
- 28. december 2024
På lager
Forlænget returret til d. 31. januar 2025
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af Triggerpunkt-terapi
En trin for trin-guide mod smerter overalt i kroppenEt triggerpunkt er som en lille knude i muskelvævet. Det opstår i forbindelse med særlige belastninger eller ulykkestilfælde og skaber en permanent spændingstilstand i musklen med alt, hvad det medfører af gener. Det interessante er, at selvom triggerpunktet føles ømt, vil den egentlige og vedvarende smerte sendes videre og opleves andre steder i kroppen. Dette leder derfor ofte til misvisende diagnoser og udsigtsløs behandling af smertende områder. Triggerpunkter kan behandles gennem massage, og med enkle redskaber kan man selv udføre behandlingen. Triggerpunkt-behandling har vist sig virksom i forbindelse med frossen skulder, tennisalbue, forstuvninger og andre almindeligt forekommende smerter overalt i kroppen, men også smerter efter skader i forbindelse med gigt kan lindres. Bogen er en velafprøvet selvhjælpsguide, der ud fra konkrete symptomer illustrerer de berørte muskler, lokaliseringen af triggerpunktet og den foreslåede behandling.TRIGGERPUNKTTERAPI henvender sig til alle, der har smerter, samt til læger, sygeplejersker, massører, fysioterapeuter og zoneterapeuter og alle andre, der arbejder med kroppen.
Brugerbedømmelser af Triggerpunkt-terapi
-
Meget spændende bog, der til evig tid kan bruges som opslagsværk
-
Hurtig levering
-
Spændende viden men klare og forståelige instruktioner
-
Rigtig fin bog, fungerer rigtigt godt som opslagsværk og til at blive bedre til at give massage.
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Triggerpunkt-terapi findes i følgende kategorier:
- Business og læring > Videnskab
- Krop og sind > Mental velvære
- Krop og sind > Sundhed
- Lægevidenskab og sygepleje > Medicinske discipliner > Terapi og lægemidler
- Sundhed, relationer og personlig udvikling > Familie og sundhed > Pleje og omsorg i hjemmet
- Sundhed, relationer og personlig udvikling > Selvhjælp og personlig udvikling
- Sundhed, relationer og personlig udvikling > Sind, krop, sjæl > Alternativ behandling, healing og sundhed
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621