De Aller-Bedste Bøger - over 12 mio. danske og engelske bøger
Levering: 1 - 2 hverdage
Hjælp
Login
  1. Forside
  2. E-bøger
  3. Business og læring
  4. Triggerpunkt-terapi

Triggerpunkt-terapi

- Selvbehandling af smerter

af Clair Davies, Amber Davies
( 4 brugerbedømmelser - bedøm bogen)
Triggerpunkt-terapi af Clair Davies
Bag om Triggerpunkt-terapi

En trin for trin-guide mod smerter overalt i kroppen Et triggerpunkt er som en lille knude i muskelvævet. Det opstår i forbindelse med særlige belastninger eller ulykkestilfælde og skaber en permanent spændingstilstand i musklen med alt, hvad det medfører af gener. Det interessante er, at selvom triggerpunktet føles ømt, vil den egentlige og vedvarende smerte sendes videre og opleves andre steder i kroppen. Dette leder derfor ofte til misvisende diagnoser og udsigtsløs behandling af smertende områder. Triggerpunkter kan behandles gennem massage, og med enkle redskaber kan man selv udføre behandlingen. Triggerpunkt-behandling har vist sig virksom i forbindelse med frossen skulder, tennisalbue, forstuvninger og andre almindeligt forekommende smerter overalt i kroppen, men også smerter efter skader i forbindelse med gigt kan lindres. Bogen er en velafprøvet selvhjælpsguide, der ud fra konkrete symptomer illustrerer de berørte muskler, lokaliseringen af triggerpunktet og den foreslåede behandling. TRIGGERPUNKTTERAPI henvender sig til alle, der har smerter, samt til læger, sygeplejersker, massører, fysioterapeuter og zoneterapeuter og alle andre, der arbejder med kroppen.

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788702189452
  • Udgivet:
  • 18. juli 2016
  • Straks på e-mail.

Normalpris

Bag om Clair Davies

Vis alle bøger af Clair Davies

Beskrivelse af Triggerpunkt-terapi

En trin for trin-guide mod smerter overalt i kroppen
Et triggerpunkt er som en lille knude i muskelvævet. Det opstår i forbindelse med særlige belastninger eller ulykkestilfælde og skaber en permanent spændingstilstand i musklen med alt, hvad det medfører af gener. Det interessante er, at selvom triggerpunktet føles ømt, vil den egentlige og vedvarende smerte sendes videre og opleves andre steder i kroppen. Dette leder derfor ofte til misvisende diagnoser og udsigtsløs behandling af smertende områder.

Triggerpunkter kan behandles gennem massage, og med enkle redskaber kan man selv udføre behandlingen. Triggerpunkt-behandling har vist sig virksom i forbindelse med frossen skulder, tennisalbue, forstuvninger og andre almindeligt forekommende smerter overalt i kroppen, men også smerter efter skader i forbindelse med gigt kan lindres. Bogen er en velafprøvet selvhjælpsguide, der ud fra konkrete symptomer illustrerer de berørte muskler, lokaliseringen af triggerpunktet og den foreslåede behandling.
TRIGGERPUNKTTERAPI henvender sig til alle, der har smerter, samt til læger, sygeplejersker, massører, fysioterapeuter og zoneterapeuter og alle andre, der arbejder med kroppen.

Brugerbedømmelser af Triggerpunkt-terapi

  • Anette K. 12. november 2021

    Meget spændende bog, der til evig tid kan bruges som opslagsværk

  • Jette O. 30. august 2020

    Hurtig levering

  • Tina H. 10. juni 2020

    Spændende viden men klare og forståelige instruktioner

  • Kristian K. 25. april 2020

    Rigtig fin bog, fungerer rigtigt godt som opslagsværk og til at blive bedre til at give massage.


Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Triggerpunkt-terapi findes i følgende kategorier: