Ayurveda er en skønhedsrejse gennem døgnets energi. En inspiration til at integrere gode, livgivende daglige vaner, så du kan bruge din egen naturs kræfter til at optimere dit helbred, forebygge sygdom og få mere livsenergi.
Bogen guider dig gennem døgnets energi og foreslår gode vaner, fra du slår øjnene op til du går i seng. Du lærer blandt andet at bruge dit åndedræt optimalt, hvorfor det er bedre at meditere i 15 minutter i stedet for at tage en lur, og hvordan du kan bruge aromaterapi til at få din hjerne og dit sind til at slappe af efter en stressende dag. Og du får også en række opskrifter og øvelser, der balancerer din krop, så du hver dag kan føle dig frisk og vital.
Ayurveda - følg naturens rytme
- Få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred
- Straks på e-mail.
Normalpris
Beskrivelse af Ayurveda - følg naturens rytme
Brugerbedømmelser af Ayurveda - følg naturens rytme
-
Solvei 18. november 2021
Helt fantastisk bog! kan varmt anbefales til andre som er interesseret i ayurveda og gerne vil finde nogle enkle men effektive måder at inkorporere det i hverdagen på
-
Louise B. 30. oktober 2021
Fantastisk bog der en enkel opbygget, så man kan bruge den løbende som opslagsbog efter første læsning.
-
Susanne C. 5. november 2020
Skøn bog
Inspirerende.
Let tilgængelig og velskrevet
En bog man vender tilbage til jævnligt.
En flot bog at have liggende fremme.
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Ayurveda - følg naturens rytme findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621
