Professor Bente Klarlund Pedersen går videnskabeligt til værks og giver råd til en livsstil, hvor dine celler og dermed din krop i biologisk forstand bliver yngre. YNGRE MED ÅRENE er til alle, der interesserer sig for at leve sundt og ønsker et langt liv med mindre sygdom.
Bogen kommer hele vejen rundt om mennesket – lige fra kost, rygning, alkohol og motion til det videnskabelige faktum, at du får flere år i live, når du er del af et fællesskab og lever dit liv, så det giver mening. Det lange, sunde liv handler derudover om pauser, sex, ærefrygt, vin og samvær med vennerne – og alt det påvirker også vores udseende. Ungdommens kilde er fundet. Den består af forskningsbaserede livsstilsråd.
Yngre med årene
- Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år
- Indbinding:
- Indbundet
- Sideantal:
- 248
- Udgivet:
- 25. september 2020
- Udgave:
- 1
- Størrelse:
- 165x210x26 mm.
- Vægt:
- 590 g.
- 1-3 hverdage.
- 28. december 2024
På lager
Forlænget returret til d. 31. januar 2025
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af Yngre med årene
Brugerbedømmelser af Yngre med årene
-
Jette R. 28. januar 2021
Fantastisk evidensbaseret bog der giver rigtig god mening. Den kommer rundt om mange livsstilsemner, både det fysiske og det mentale, som man selv kan gøre noget ved. Spændende og motiverende bog.
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Yngre med årene findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621
