Wie können Beweglichkeit und Dehnungsfähigkeit effektiv trainiert werden?
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 24
- Udgivet:
- 2. april 2019
- Udgave:
- 19001
- Størrelse:
- 148x3x210 mm.
- Vægt:
- 51 g.
- 8-11 hverdage.
- 7. december 2024
På lager
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af Wie können Beweglichkeit und Dehnungsfähigkeit effektiv trainiert werden?
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,8, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die nachfolgende Arbeit befasst sich mit der Trainingsplanung für einen Freizeitsportler mit dem Fokus auf der Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit.Dazu wird zunächst die Ausgangslage der Testperson kurz untersucht, bevor eine Durchführung und Auswertung des Beweglichkeitstrainings, mit einem besonderen Fokus auf Dehnungstraining, und des Konditionstrainings erfolgt.Abschließend erfolgt eine Auswertung der Ergebnisse und eine Begründung für den abschließend erstellten Trainingsplan.
Brugerbedømmelser af Wie können Beweglichkeit und Dehnungsfähigkeit effektiv trainiert werden?
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Wie können Beweglichkeit und Dehnungsfähigkeit effektiv trainiert werden? findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621