De Aller-Bedste Bøger - over 12 mio. danske og engelske bøger
Levering: 1 - 2 hverdage

Vælg kærligheden

- Styrk parforholdet med ACT

Bag om Vælg kærligheden

Den perfekte partner og det perfekte parforhold findes ikke. Alle par kæmper i perioder med kærligheden. I denne selvhjælpsbog, som bygger på metoden ACT (Acceptance and Commitment Therapy), får du hjælp til alene eller sammen med din partner at - slippe kontrollen, åbne dig, handle på dine værdier og engarere dig - øge intimitet, forbundethed og omsorg ved hjælp af mindfulness - reducere smertefulde konflikter og bilægge gamle uoverensstemmelser - opbygge et tæt, kærligt og meningsfuldt parforhold på baggrund af dine værdier. Russ Harris er læge, terapeut, foredragsholder og forfatter til bl.a. Lykkefælden.

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788777066443
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 268
  • Udgivet:
  • 26. marts 2010
  • Udgave:
  • 1
  • Størrelse:
  • 152x225x19 mm.
  • Vægt:
  • 441 g.
  • 1-3 hverdage.
  • 28. december 2024
På lager
Forlænget returret til d. 31. januar 2025
  •  

    Kan ikke leveres inden jul.
    Køb nu og print et gavebevis

Normalpris

Abonnementspris

- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding

Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.

Beskrivelse af Vælg kærligheden

Den perfekte partner og det perfekte parforhold findes ikke. Alle par kæmper i perioder med kærligheden.
I denne selvhjælpsbog, som bygger på metoden ACT (Acceptance and Commitment Therapy), får du hjælp til alene eller sammen med din partner at
- slippe kontrollen, åbne dig, handle på dine værdier og engarere dig
- øge intimitet, forbundethed og omsorg ved hjælp af mindfulness
- reducere smertefulde konflikter og bilægge gamle uoverensstemmelser
- opbygge et tæt, kærligt og meningsfuldt parforhold på baggrund af dine værdier.
Russ Harris er læge, terapeut, foredragsholder og forfatter til bl.a. Lykkefælden.

Brugerbedømmelser af Vælg kærligheden