Unlock the Power of Mindfulness
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 68
- Udgivet:
- 3. oktober 2023
- Størrelse:
- 140x4x216 mm.
- Vægt:
- 99 g.
- 2-4 uger.
- 29. november 2024
På lager
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af Unlock the Power of Mindfulness
The practice of mindfulness meditation involves focusing our attention on the present moment, without judgment. This means that we observe our thoughts and feelings without reacting to them or trying to change them. Instead, we simply observe our experience as it is, in a gentle and compassionate way. This allows us to become more aware of our internal experiences, and to develop more clarity and insight into our thoughts, feelings, and behaviors.
Brugerbedømmelser af Unlock the Power of Mindfulness
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Unlock the Power of Mindfulness findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621