De Aller-Bedste Bøger - over 12 mio. danske og engelske bøger
Levering: 1 - 2 hverdage

Træning med den store bold

- Øvelser, variationer og programmer

Bag om Træning med den store bold

Omfattende opslagsbog med over 450 øvelser illustreret med 900 fotos og tegninger om muskeltræning, balancetræning, konditionstræning og udstrækning (smidighedstræning) med bolden.Udgangsstillinger, træningsteknik, programlægning og sikkerhed ifm. boldtræning samt boldtyper, valg af bolde og opbevaring og håndtering.Til instruktører, trænere, fysioterapeuter samt idrætslærere og -studerende.

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788792693280
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 358
  • Udgivet:
  • 14. april 2023
  • Udgave:
  • 7
  • Størrelse:
  • 210x297x22 mm.
  • Vægt:
  • 1017 g.
  • 1-2 hverdage.
  • 28. december 2024
På lager

Normalpris

Abonnementspris

- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding

Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.

Beskrivelse af Træning med den store bold

Omfattende opslagsbog med over 450 øvelser illustreret med 900 fotos og tegninger om muskeltræning, balancetræning, konditionstræning og udstrækning (smidighedstræning) med bolden.Udgangsstillinger, træningsteknik, programlægning og sikkerhed ifm. boldtræning samt boldtyper, valg af bolde og opbevaring og håndtering.Til instruktører, trænere, fysioterapeuter samt idrætslærere og -studerende.

Brugerbedømmelser af Træning med den store bold