The Worry Workbook
- CBT Skills to Overcome Worry and Anxiety by Facing the Fear of Uncertainty
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 224
- Udgivet:
- 28. juni 2018
- Størrelse:
- 251x203x17 mm.
- Vægt:
- 430 g.
- Ukendt - mangler pt..
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af The Worry Workbook
Written by two psychologists and experts in anxiety, The Worry Workbook is the first of its kind to provide powerful, evidence-based tips and tools to help readers challenge their fears, build a tolerance for uncertainty, and find relief from worry in their everyday lives.
Brugerbedømmelser af The Worry Workbook
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen The Worry Workbook findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621