De Aller-Bedste Bøger - over 12 mio. danske og engelske bøger
Levering: 1 - 2 hverdage
Hjælp
Login
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Business og læring
  4. The Worry Trap

The Worry Trap

- How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy

af Chad LeJeune
The Worry Trap af Chad LeJeune
Bag om The Worry Trap

Acceptance and commitment therapy (ACT) is a revolutionary new approach to resolving a staggeringly wide range of psychological problems - including chronic worry and GAD. This book offers a step-by-step approach to learning and practicing ACT, from the first steps of acceptance to a lifetime of rich, values-guided living.

Vis mere
  • Sprog:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781572244801
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 200
  • Udgivet:
  • 17. april 2007
  • Størrelse:
  • 153x228x11 mm.
  • Vægt:
  • 286 g.
  • 4-7 hverdage.
  • 26. februar 2025

Normalpris

Abonnementspris

- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding

Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.

Bag om Chad LeJeune

Vis alle bøger af Chad LeJeune

Beskrivelse af The Worry Trap

Acceptance and commitment therapy (ACT) is a revolutionary new approach to resolving a staggeringly wide range of psychological problems - including chronic worry and GAD. This book offers a step-by-step approach to learning and practicing ACT, from the first steps of acceptance to a lifetime of rich, values-guided living.

Brugerbedømmelser af The Worry Trap



Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen The Worry Trap findes i følgende kategorier: