The Self-Esteem Workbook
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 160
- Udgivet:
- 8. juni 2023
- Størrelse:
- 148x14x210 mm.
- Vægt:
- 320 g.
- Ukendt - mangler pt..
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af The Self-Esteem Workbook
A healthy self-esteem is key to having a good sense of well-being, but it can often be challenging to feel good about who we are. This workbook contains practical advice, effective tips and guided exercises to help you build your self-esteem. Based on trusted CBT techniques, it will help you to grow your confidence achieve long-term self-belief.
Brugerbedømmelser af The Self-Esteem Workbook
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen The Self-Esteem Workbook findes i følgende kategorier:
- Hobby og fritid
- Biografier > Dagbøger og erindringer > Dagbøger, breve og noter
- Litteratur og litteraturstudier
- Sundhed, relationer og personlig udvikling > Selvhjælp og personlig udvikling > Populærpsykologi > Selvudvikling, selvværd og motivation
- Livsstil, hobby og fritid > Diverse produkter > Gavebøger
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621
