De Aller-Bedste Bøger - over 12 mio. danske og engelske bøger
Levering: 1 - 2 hverdage
Hjælp
Login
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Business og læring
  4. The Resilience Workbook

The Resilience Workbook

- Essential Skills to Recover from Stress, Trauma, and Adversity

af Glenn R Schiraldi

indgår i A New Harbinger Self-Help Workbook serien

The Resilience Workbook af Glenn R Schiraldi
Bag om The Resilience Workbook

More and more, studies show that resilience is the cornerstone of mental health and wellness. In The Resilience Workbook, Glenn Schiraldi, author of The Self-Esteem Workbook, helps readers foster the skills necessary to bounce back from setbacks big and small, and cultivate a growth mindset using positive psychology, cognitive behavioral therapy.

Vis mere
  • Sprog:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781626259409
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 288
  • Udgivet:
  • 28. december 2017
  • Størrelse:
  • 253x204x16 mm.
  • Vægt:
  • 678 g.
  • 4-7 hverdage.
  • 30. november 2024
På lager

Normalpris

Abonnementspris

- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding

Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.

Bag om Glenn R Schiraldi

Vis alle bøger af Glenn R Schiraldi

Beskrivelse af The Resilience Workbook

More and more, studies show that resilience is the cornerstone of mental health and wellness. In The Resilience Workbook, Glenn Schiraldi, author of The Self-Esteem Workbook, helps readers foster the skills necessary to bounce back from setbacks big and small, and cultivate a growth mindset using positive psychology, cognitive behavioral therapy.

Brugerbedømmelser af The Resilience Workbook



Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen The Resilience Workbook findes i følgende kategorier: