De Aller-Bedste Bøger - over 12 mio. danske og engelske bøger
Levering: 1 - 2 hverdage
Hjælp
Login
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Børn og unge
  4. The Panic Workbook for Teens

The Panic Workbook for Teens

- Breaking the Cycle of Fear, Worry, and Panic Attacks

af Debra Kissen

indgår i An Instant Help Book for Teens serien

The Panic Workbook for Teens af Debra Kissen
Bag om The Panic Workbook for Teens

Panic attacks are scary, and can make you feel like you've lost control-leading to more anxiety, stress, fear, and even depression. This easy-to-use workbook provides step-by-step instructions to help you identify anxiety-inducing thoughts, mindfully observe them, and stop the cycle of panic, once and for all.

Vis mere
  • Sprog:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781626252219
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 168
  • Udgivet:
  • 29. oktober 2015
  • Størrelse:
  • 254x205x10 mm.
  • Vægt:
  • 374 g.
  • Ukendt - mangler pt..
Forlænget returret til d. 31. januar 2025
  •  

    Kan formentlig ikke leveres inden jul

Normalpris

Abonnementspris

- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding

Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.

Bag om Debra Kissen

Vis alle bøger af Debra Kissen

Beskrivelse af The Panic Workbook for Teens

Panic attacks are scary, and can make you feel like you've lost control-leading to more anxiety, stress, fear, and even depression. This easy-to-use workbook provides step-by-step instructions to help you identify anxiety-inducing thoughts, mindfully observe them, and stop the cycle of panic, once and for all.

Brugerbedømmelser af The Panic Workbook for Teens



Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen The Panic Workbook for Teens findes i følgende kategorier: