The Oxygen Advantage
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 368
- Udgivet:
- 29. November 2016
- Størrelse:
- 137x27x203 mm.
- Vægt:
- 285 g.
På lager
Leveringstid:
4-8 hverdage
Forventet levering: 16. Juli 2024
Beskrivelse af The Oxygen Advantage
THE SECRET TO HEALTH, FITNESS, AND WEIGHT LOSS LIES IN HOW YOU BREATHE.One of the biggest obstacles to your health and fitness is a rarely identified problem?and one that is unknown outside of medical journals: chronic overbreathing. We can breathe two to three times more air than required without even knowing it, and chronic overbreathing leads to loss of health and poor fitness and contributes to problems such as anxiety, asthma, fatigue, insomnia, heart problems, and even obesity.Within minutes you can improve the amount of oxygen delivered to active muscles and organs by changing how you breathe, using the simple and easy-to-apply techniques in this book. Whether you're an elite athlete looking to simulate high-altitude training or an everyday person looking for more daily stamina and health benefits, these revolutionary, scientifically validated breathing exercises have the potential to maximize and drastically improve your current performance level.
Brugerbedømmelser af The Oxygen Advantage
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen The Oxygen Advantage findes i følgende kategorier:
- Business og læring
- Mad og drikke > Slankebøger
- Kunst og kultur > Arkitektur og design
- Hobby og fritid > Sport
- Krop og sind > Træning
- Krop og sind > Sundhed
- Kunst og kultur > Kunst og kultur: generelle emner
- Kunst og kultur > Scenekunst
- Litteratur og litteraturstudier
- Økonomi, finans, erhvervsliv og ledelse
- Idræt og udendørsaktiviteter > Idræt: generelt
- Idræt og udendørsaktiviteter > Vandsport og motion
- Teknologi, ingeniørvidenskab og landbrug > Transportteknologi og transporterhverv
- Sundhed, relationer og personlig udvikling > Familie og sundhed > Populærmedicin og sundhed
- Sundhed, relationer og personlig udvikling > Familie og sundhed > Træning og kostvaner > Diæter og slankekure
- Sundhed, relationer og personlig udvikling > Familie og sundhed > Træning og kostvaner > Træning og træningsøvelser
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621