The Monkey Mind Workout for Uncertainty
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 200
- Udgivet:
- 24. august 2022
- Størrelse:
- 156x12x234 mm.
- Vægt:
- 349 g.
- 2-3 uger.
- 2. december 2024
På lager
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af The Monkey Mind Workout for Uncertainty
In a world where the future is increasingly uncertain, it's easy to wallow in what-ifs. But over time, anxiety and worry can get in the way of living a full and meaningful life. In this fun, illustrated workbook, psychologist Jennifer Shannon presents a thirty-day anxiety-busting workout to help readers outsmart their anxious ''monkey mind'' and build the mental muscle it takes to face uncertainty with calm confidence!
Brugerbedømmelser af The Monkey Mind Workout for Uncertainty
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen The Monkey Mind Workout for Uncertainty findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621