De Aller-Bedste Bøger - over 12 mio. danske og engelske bøger
Levering: 1 - 2 hverdage
Hjælp
Login
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Business og læring
  4. The Mindful Way Workbook

The Mindful Way Workbook

- An 8-Week Program to Free Yourself from Depression and Emotional Distress

af John Teasdale
The Mindful Way Workbook af John Teasdale
Bag om The Mindful Way Workbook

From the authors of the bestselling The Mindful Way through Depression - which explores how mindfulness can break the cycle of chronic unhappiness - this carefully constructed workbook shows the reader how to build a mindfulness practice in 8 weeks.

Vis mere
  • Sprog:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781462508143
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 228
  • Udgivet:
  • 31. januar 2014
  • Størrelse:
  • 266x204x18 mm.
  • Vægt:
  • 458 g.
  • 8-11 hverdage.
  • 9. december 2024
På lager

Normalpris

Abonnementspris

- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding

Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.

Bag om John Teasdale

Vis alle bøger af John Teasdale

Beskrivelse af The Mindful Way Workbook

From the authors of the bestselling The Mindful Way through Depression - which explores how mindfulness can break the cycle of chronic unhappiness - this carefully constructed workbook shows the reader how to build a mindfulness practice in 8 weeks.

Brugerbedømmelser af The Mindful Way Workbook



Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen The Mindful Way Workbook findes i følgende kategorier: