De Aller-Bedste Bøger - over 12 mio. danske og engelske bøger
Levering: 1 - 2 hverdage
Hjælp
Login
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Krop og sind
  4. The Depression Journal

The Depression Journal

af Cara Lisette
The Depression Journal af Cara Lisette
Bag om The Depression Journal

This journal is a supportive guide to understanding and managing depression. Filled with creative activities, CBT and mindfulness techniques, colouring pages and journal prompts, it is designed to help you develop better communication skills and coping strategies to improve your wellbeing.

Vis mere
  • Sprog:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781805014119
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 128
  • Udgivet:
  • 21. februar 2025
  • Kan forudbestilles.
  • 21. februar 2025

  • Bogen kan først forudbestilles 2 måneder før udgivelsesdatoen

Normalpris

Abonnementspris

- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding

Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.

Bag om Cara Lisette

Vis alle bøger af Cara Lisette

Beskrivelse af The Depression Journal

This journal is a supportive guide to understanding and managing depression. Filled with creative activities, CBT and mindfulness techniques, colouring pages and journal prompts, it is designed to help you develop better communication skills and coping strategies to improve your wellbeing.

Brugerbedømmelser af The Depression Journal



Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen The Depression Journal findes i følgende kategorier: