The DBT Workbook for Emotional Relief
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 240
- Udgivet:
- 25. august 2022
- Størrelse:
- 205x17x256 mm.
- Vægt:
- 381 g.
- Ukendt - mangler pt..
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af The DBT Workbook for Emotional Relief
From the best-selling author of Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens, this cutting-edge workbook offers readers struggling with emotion regulation quick, in-the-moment skills drawn from dialectical behavior therapy (DBT) to not only rescue themselves from out-of-control emotions, but also avoid becoming emotionally overwhelmed in the first place.
Brugerbedømmelser af The DBT Workbook for Emotional Relief
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen The DBT Workbook for Emotional Relief findes i følgende kategorier:
- Business og læring > Videnskab
- Krop og sind
- Samfund og samfundsvidenskab > Psykologi > Psykologisk teori og skoleretninger > Kognitivisme, kognitiv teori
- Samfund og samfundsvidenskab > Psykologi > Psykologi: følelser
- Lægevidenskab og sygepleje > Medicinske discipliner > Klinisk psykologi > Psykoterapi > Kognitiv adfærdsterapi
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621