The CBT Anxiety Solution Workbook
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 302
- Udgivet:
- 14. December 2017
- Størrelse:
- 156x19x234 mm.
- Vægt:
- 386 g.
- 8-11 hverdage.
- 8. Oktober 2024
På lager
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af The CBT Anxiety Solution Workbook
You are stronger than your anxiety! That's the message best-selling authors Matthew McKay, Michelle Skeen, and Patrick Fanning tell readers in this evidence-based guide for moving past anxiety. Based in proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT), this practical workbook offers a breakthrough exposure-based approach to help readers understand and overcome fears and worries-rather than avoid them.
Brugerbedømmelser af The CBT Anxiety Solution Workbook
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen The CBT Anxiety Solution Workbook findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621
