De Aller-Bedste Bøger - over 12 mio. danske og engelske bøger
Levering: 1 - 2 hverdage
Hjælp
Login
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Business og læring
  4. Tame Your Anxiety

Tame Your Anxiety

- Rewiring Your Brain for Happiness

af Loretta Graziano Breuning
Tame Your Anxiety af Loretta Graziano Breuning
Bag om Tame Your Anxiety

Learning to calm anxiety is a difficult task after years of responding to your brain's warning signs for threats. But understanding the mechanisms that launch you into anxious states will help you train your brain to make new connections, new paths to awareness and calm. Tame Your Anxiety shows you how.

Vis mere
  • Sprog:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781538117767
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 160
  • Udgivet:
  • 8. maj 2019
  • Størrelse:
  • 226x152x15 mm.
  • Vægt:
  • 254 g.
  • 8-11 hverdage.
  • 6. november 2024
På lager

Normalpris

Abonnementspris

- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding

Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.

Bag om Loretta Graziano Breuning

Vis alle bøger af Loretta Graziano Breuning

Beskrivelse af Tame Your Anxiety

Learning to calm anxiety is a difficult task after years of responding to your brain's warning signs for threats. But understanding the mechanisms that launch you into anxious states will help you train your brain to make new connections, new paths to awareness and calm. Tame Your Anxiety shows you how.

Brugerbedømmelser af Tame Your Anxiety



Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Tame Your Anxiety findes i følgende kategorier: