Supersøvn er en revolutionerende guide til bedre søvn og til at føle sig forfrisket og gladere.
Den medtager den nyeste viden, som præsenteres i 21 nemme strategier.
God søvn hjælper med at afværge sygdom og med at fjerne fedtdepoter én gang for alle.
God søvn fremmer alle kropslige og mentale funktioner og betyder, at man forbliver produktiv.
Supersøvn
- 21 virkningsfulde strategier, så du kan sove dig til bedre helbred og større overskud
- Indbinding:
- Indbundet
- Sideantal:
- 336
- Udgivet:
- 17. oktober 2016
- Udgave:
- 1
- Størrelse:
- 164x208x30 mm.
- Vægt:
- 595 g.
- 1-2 hverdage.
- 19. november 2024
På lager
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af Supersøvn
Brugerbedømmelser af Supersøvn
-
Lars D. 9. maj 2021
LÆS DEN MED DIN KRITISKE SANS!
Shawn har skrevet en ganske fin bog med masser af gode råd. De fleste af dem kender du nok allerede, men han uddyber dem med (forhåbentligt) videnskabeligt bevis (han citerer mange professorer o.lign, og jeg orker ikke at kontrollere kilderne).
Men fine råd flere steder. Men her og der begynder det at lyde mindre videnskabeligt, når han begynder at skrive om radiobølger i vores madrasser - såvel som andre ting.
Hvis du er en læser med kritisk sans, kan du ikke lade være med at bemærke, at han underminerer hele sin troværdighed ved at linke til sin hjemmeside. Her skal du tilmelde dig hans nyhedsbrev og modtager derefter en pdf med links til specifikke produkter relateret til hans 21 tips til bedre søvn. Han får helt sikkert en del af kagen ved at henvise til disse produkter (herunder en seng til 28.000 kroner og indtil flere produkter der lyder som det rene hokus pokus). Han har sikkert en sweet deal her. Men man kan ikke lade være med at tænke - trods alle de gode intentioner - er nogle af disse produkter i bogen bare så han kan tjene ekstra penge (udover at sælge sin bog) eller fordi de faktisk er nyttige? Han skulle have undgået det. Det underminerer hans integritet. Men selvfølgelig griner han sandsynligvis hele vejen til banken, som man siger.
Stadig nogle gode råd. Men læs den med din kritiske sans og æd ikke det hele råt.
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Supersøvn findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621
