Stretching For 50+
- A Customized Program for Increasing Flexibility, Avoiding Injury and Enjoying an Active Lifestyle
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 144
- Udgivet:
- 18. maj 2017
- Udgave:
- Størrelse:
- 188x235x12 mm.
- Vægt:
- 286 g.
- 8-11 hverdage.
- 20. november 2024
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af Stretching For 50+
Just ten minutes a day of these modified stretches is guaranteed to help you improve your mobility without pain or injury. Stretching for 50+ is filled with safe, easy routines for any age. Learn warm-ups and cool-downs, use tools like a strap, therapy balls and foam rollers, and discover plenty of other fitness tips to keep you moving.--
Brugerbedømmelser af Stretching For 50+
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Stretching For 50+ findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621