Stressbehandling med metakognitiv terapi
- En håndbog for terapeuter
- Indbinding:
- Hæftet
- Sideantal:
- 322
- Udgivet:
- 25. oktober 2019
- Udgave:
- 1
- Størrelse:
- 150x220x22 mm.
- Vægt:
- 715 g.
- 1-5 hverdage.
- 4. januar 2025
På lager
Forlænget returret til d. 31. januar 2025
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af Stressbehandling med metakognitiv terapi
Om bogen
Stress er blevet et livsvilkår for alt for mange mennesker. Hidtil har behandlingen af stress mest fokuseret på adfærdsændringer og på at tale om og lægge mærke til enhver tanke, følelse og fornemmelse. Men ifølge den metakognitive teori er det netop det overdrevne selvfokus, der skaber stressproblemerne. De mange grublerier og bekymringer er den reelle årsag til stress.
”Stressbehandling med metakognitiv terapi” giver terapeuter og andre der arbejder med stressbehandling en indføring i teorien og viser, hvordan terapiformen kan bruges konkret i forbindelse med stressramte. Læseren bliver inviteret med ind i terapilokalet og lærer, hvordan metodens øvelser og teknikker bruges, hvad behandleren skal huske, og hvilke spørgsmål der er vigtige at stille. Bogen giver gavnlig viden til såvel behandlere, stressramte og pårørende.
Om forfatteren
Linda Burlan Sørensen er autoriseret klinisk psykolog siden 2006 og specialist i psykoterapi, supervision og metakognitiv terapi. Hun er indehaver af Neokognitivt Institut i København, der tilbyder behandling, fagkurser, uddannelser og supervision.
Stress er blevet et livsvilkår for alt for mange mennesker. Hidtil har behandlingen af stress mest fokuseret på adfærdsændringer og på at tale om og lægge mærke til enhver tanke, følelse og fornemmelse. Men ifølge den metakognitive teori er det netop det overdrevne selvfokus, der skaber stressproblemerne. De mange grublerier og bekymringer er den reelle årsag til stress.
”Stressbehandling med metakognitiv terapi” giver terapeuter og andre der arbejder med stressbehandling en indføring i teorien og viser, hvordan terapiformen kan bruges konkret i forbindelse med stressramte. Læseren bliver inviteret med ind i terapilokalet og lærer, hvordan metodens øvelser og teknikker bruges, hvad behandleren skal huske, og hvilke spørgsmål der er vigtige at stille. Bogen giver gavnlig viden til såvel behandlere, stressramte og pårørende.
Om forfatteren
Linda Burlan Sørensen er autoriseret klinisk psykolog siden 2006 og specialist i psykoterapi, supervision og metakognitiv terapi. Hun er indehaver af Neokognitivt Institut i København, der tilbyder behandling, fagkurser, uddannelser og supervision.
Brugerbedømmelser af Stressbehandling med metakognitiv terapi
-
En velskrevet og meget inspirerende bog, som især udmærker sig ved at give flere illustrative praktiske eksempler og anvisninger på øvelser. Kan derfor absolut anbefales.
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Stressbehandling med metakognitiv terapi findes i følgende kategorier:
- Business og læring > Videnskab
- Krop og sind
- Samfund og samfundsvidenskab > Psykologi > Psykologisk teori og skoleretninger > Positiv psykologi
- Samfund og samfundsvidenskab > Psykologi > Psykologisk metodologi
- Samfund og samfundsvidenskab > Psykologi > Kognitiv psykologi
- Lægevidenskab og sygepleje > Medicinske discipliner > Psykiatri
- Lægevidenskab og sygepleje > Medicinske discipliner > Klinisk psykologi > Psykoterapi
- Lægevidenskab og sygepleje > Medicinske discipliner > Akutmedicin og førstehjælp > Traumer og chok
- Sundhed, relationer og personlig udvikling > Familie og sundhed > Håndtering af personlige problemer > Håndtering af angst, fobier og andre mentale tilstande
- Sundhed, relationer og personlig udvikling > Familie og sundhed > Håndtering af personlige problemer > Håndtering af stress
- Sundhed, relationer og personlig udvikling > Selvhjælp og personlig udvikling
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621