Hver femte kvinde er i hormonel ubalance. Mange ved det ikke, men de kan se, at vægten driller, fedtet samler sig på maven, humøret svinger, og menstruationerne er uregelmæssige.
I denne nye udgave inddrages alle kvinder, der slås med hormonel ubalance, bl.a. stofskiftepatienter, kvinder med PCO/PCOS, inflammation, insulinresistens og stress samt kvinder i overgangsalderen. Bogen beskriver, hvordan man kan spise sig i balance og forandre sin hverdag.
Bogen indeholder helt nye, lækre opskrifter, der er lette at lave og giver mere energi.
De fantastiske tre:
1. Spis fedt og protein til alle måltider
2. Spis mange grøntsager, min. 400 g. pr. dag
3. Spis de langsomme kulhydrater, og spis dem ikke alene.
Spis dig i balance
- Med fokus på PCOS, stofskifte og overgangsalder
- Indbinding:
- Hæftet
- Sideantal:
- 188
- Udgivet:
- 28. juni 2023
- Udgave:
- 3
- Størrelse:
- 175x241x20 mm.
- Vægt:
- 540 g.
- 1-3 hverdage.
- 19. november 2024
På lager
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af Spis dig i balance
Brugerbedømmelser af Spis dig i balance
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Spis dig i balance findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621
