Smertefri Fødsel giver dig konkrete fødeteknikker til en aktiv fødsel uden angst og med meget mindre smerte - hvis nogen overhovedet. Uanset om du skal være mor for første gang, eller du har prøvet det før, vil disse fødeteknikker hjælpe dig til at komme styrket og bevidst igennem fødsen. Metoden er udviklet med skarpt fokus, på hvordan du kontrollerer smerten eller endda helt fjerner den, og den kan læres af alle.
Bogen guider dig igennem et femtrins-hjemmekursus, der består af kombinationsafspændinger, laborovejrtrækning, fokusvisualisering, presseteknik og sidst men ikke mindst, kroppens eget apotek, der lærer dig om kroppens hormoner, og hvordan du påvirker dem.
Anja Bay er cand.mag. i moderne kultur og bor i København, hvor hun underviser gravide og certificerer Smertefri Fødsel-instruktører i Anja Bay metoden. Hun er mor til tre og driver sit firma i samarbejde med jordemoder Camilla Darre. Mere end 5.000 kvinder har født efter Anja Bay Metoden, som møder stor ankerkendelse blandt danske jordmødre.
Smertefri fødsel
- Anja Bay metoden
- Indbinding:
- Hæftet
- Sideantal:
- 258
- Udgivet:
- 29. august 2013
- Udgave:
- 1
- Størrelse:
- 200x320x20 mm.
- Vægt:
- 400 g.
- 1-3 hverdage.
- 28. december 2024
På lager
Forlænget returret til d. 31. januar 2025
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af Smertefri fødsel
Brugerbedømmelser af Smertefri fødsel
-
Greta K. 30. oktober 2021
Meget fin bog, hjælper meget at forberede til fødselen. Kun ikke så nemt at følge den plan. Ellers så var den nem at læse og informativ
-
Anne V. 1. juni 2020
En fin bog med god teknikker til fødslen. Man mangler dog lidt at kunne tilgå fx nogle lydfiler også og så kunne det være dejligt hvis der i beskrivelse står at man helst skal starte på den fra uge 28 i graviditeten.
-
leyla p. 3. maj 2020
Jeg har altid været bange for at føde. Alligevel var det største ønske at få en baby i denne verden. Denne bog fik mig til at se positivt til fødslen alle faser. Jeg har glædet mig til min store dag, som altid havde været et mareridt i mine tanker.
-
Louise L. 27. april 2020
Super godt teoretisk beskrevet, nemt at overføre til praksis. Jeg havde ikke lavet de beskrevede øvelser i det omfang, som bliver anbefalet, og havde alligevel en god og smertefri fødsel - uden behov for smertestillende. Jeg havde en del af teorien i baghovedet, hvilket jeg føler, hjalp mig i de forskellige stadier under fødslen.
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Smertefri fødsel findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621
