De Aller-Bedste Bøger - over 12 mio. danske og engelske bøger
Levering: 1 - 2 hverdage

Sleep Smarter

- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success

Bag om Sleep Smarter

Unlock Your Body's Natural Ability to Sleep Soundly, Boost Energy and Lose Weight. In Sleep Smarter, Shawn Stevenson shares easy tips and tricks to discover the best sleep and best health of your life with a 14-Day Sleep Makeover.

Vis mere
  • Sprog:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781781808368
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 296
  • Udgivet:
  • 6. september 2016
  • Størrelse:
  • 229x155x23 mm.
  • Vægt:
  • 390 g.
  • 4-7 hverdage.
  • 8. januar 2025
På lager
Forlænget returret til d. 31. januar 2025
  •  

    Kan ikke leveres inden jul.
    Køb nu og print et gavebevis

Normalpris

Abonnementspris

- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding

Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.

Beskrivelse af Sleep Smarter

Unlock Your Body's Natural Ability to Sleep Soundly, Boost Energy and Lose Weight. In Sleep Smarter, Shawn Stevenson shares easy tips and tricks to discover the best sleep and best health of your life with a 14-Day Sleep Makeover.

Brugerbedømmelser af Sleep Smarter

  • Lars D. 9. maj 2021

    LÆS DEN MED DIN KRITISKE SANS!
    Shawn har skrevet en ganske fin bog med masser af gode råd. De fleste af dem kender du nok allerede, men han uddyber dem med (forhåbentligt) videnskabeligt bevis (han citerer mange professorer o.lign, og jeg orker ikke at kontrollere kilderne).
    Men fine råd flere steder. Men her og der begynder det at lyde mindre videnskabeligt, når han begynder at skrive om radiobølger i vores madrasser - såvel som andre ting.
    Hvis du er en læser med kritisk sans, kan du ikke lade være med at bemærke, at han underminerer hele sin troværdighed ved at linke til sin hjemmeside. Her skal du tilmelde dig hans nyhedsbrev og modtager derefter en pdf med links til specifikke produkter relateret til hans 21 tips til bedre søvn. Han får helt sikkert en del af kagen ved at henvise til disse produkter (herunder en seng til 28.000 kroner og indtil flere produkter der lyder som det rene hokus pokus). Han har sikkert en sweet deal her. Men man kan ikke lade være med at tænke - trods alle de gode intentioner - er nogle af disse produkter i bogen bare så han kan tjene ekstra penge (udover at sælge sin bog) eller fordi de faktisk er nyttige? Han skulle have undgået det. Det underminerer hans integritet. Men selvfølgelig griner han sandsynligvis hele vejen til banken, som man siger.
    Stadig nogle gode råd. Men læs den med din kritiske sans og æd ikke det hele råt.


Find lignende bøger
Bogen Sleep Smarter findes i følgende kategorier: