Denne bog er til dig, som ønsker en sund livsstil med fokus på princippet: fra mere mad til bedre mad!
Kogebogen er fyldt med lækre opskrifter, som vil mætte og inspirere alle din sanser og samtidig forstærke din energi og livsglæde. Og naturligvis med masser af god chokolade.
Du får en masse sunde alternativer til dine normale rutiner.
• Morgenmad der gør dig stærk
• Frokost der giver energi til resten af dagen
• Aftensmad som gør dig glad i låget
Alle opskrifter er bygget op omkring simple living.
Det er enkle opskrifter, hvor de fleste kan laves på 10-15 minutter med udgangspunkt i et ganske almindeligt hverdagskøkken eller med resterne fra køleskabet.
Det skal være nemt og lækkert at spise sundt.
Bogen indeholder også forfatterens personlige guide til en sundere livsstil. Hun tabte selv 45 kg og har nu holdt vægten i 13 år. Hun har skrevet bogen, så alle kan få let adgang til en sund livsstil. Du får også svar på, hvad der sker med mængden af mad, hvis du skifter til en mindre størrelse af tallerken eller spiser med tungt bestik.
Om forfatteren
Henriette Søvind er indehaver af adfærdsdesignerskolen og har i årevis arbejdet med sund livsstil og adfærd. Hun deltog i Masterchef 2019 på TV3.
Slank med chokolade
- Indbinding:
- Hardback
- Sideantal:
- 196
- Udgivet:
- 24. November 2020
- Udgave:
- 1
- Størrelse:
- 207x257x24 mm.
- Vægt:
- 897 g.
- 1-3 hverdage.
- 8. Oktober 2024
På lager
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af Slank med chokolade
Brugerbedømmelser af Slank med chokolade
-
Krimiormen s. 17. Februar 2021
Henriette Søvind har skrevet ”Slank med chokolade”. Lad mig sige med det samme, at titlen ikke kommer af at, der er chokolade i alle retterne. Men titlen kommer ud fra at, Henriette Søvind hylder et princip om at, man skal spise 20 gram chokolade hver dag, fordi der er så meget sundt i den mørke chokolade på 70-80 %. Jo mørkere chokoladen er, des bedre.
”Slank med chokolade” får mine varmeste anbefalinger med på vejen, hvad enten du ønsker at leve et sundere og slankere liv eller bare gerne vil inspireres.
Vurdering: 6/6 Roser.
Krimiormen.dk
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Slank med chokolade findes i følgende kategorier:
- Business og læring > Videnskab
- Mad og drikke > Slankebøger
- Mad og drikke > Kogebøger
- Mad og drikke > Brød og kager
- Krop og sind > Sundhed
- Lægevidenskab og sygepleje > Lægevidenskab: generelle emner > Folkesundhed og sygdomsforebyggelse > Folkesundhedsvidenskab > Diæt og ernæring
- Sundhed, relationer og personlig udvikling > Familie og sundhed > Træning og kostvaner > Diæter og slankekure
- Livsstil, hobby og fritid > Mad og drikke osv. > Sund mad og helsekost > Specielle diæter
- Livsstil, hobby og fritid > Mad og drikke osv. > Kogebøger efter ingrediens > Kogebøger med chokolade
- Livsstil, hobby og fritid > Mad og drikke osv. > Kogebøger: Specielle retter og menuer > Kogebøger: bagning, brød og kager
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621
