Running Past 50
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 224
- Udgivet:
- 16. december 2024
- Størrelse:
- 254x177x15 mm.
- Vægt:
- 474 g.
- 4-7 hverdage.
- 8. januar 2025
På lager
Forlænget returret til d. 31. januar 2025
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af Running Past 50
"As a runner moves past the age of 50, the physiological demands of the sport require changes in training intensity, recovery, goal setting, and mental outlook. For the runner who adapts to those changes, running continues to be a challenging and enjoyable sport. Running Past 50 guides the reader in understanding the needed shift in thinking and training that can lead to age-graded personal bests, reduced risk of injury, and a lifetime of health and fitness"--
Brugerbedømmelser af Running Past 50
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Running Past 50 findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621