De Aller-Bedste Bøger - over 12 mio. danske og engelske bøger
Levering: 1 - 2 hverdage

Ro på!

- En bog om balance, sundhed og velvære

Bag om Ro på!

Kender du udtrykket ”at tage iltmasken på, før du hjælper andre”? Lisbeth Zornig skulle passere de 50 år, før hun rigtig forstod det. Efter et hæsblæsende liv med PTSD som mangeårig følgesvend, en karriere som leder i it-branchen, plus det løse, forstod hun pludselig, at livet havde taget magten fra hende. Hun var nødt til at standse op og tage iltmasken på, og de andre masker af. Hun gik til opgaven med at få RO PÅ ved at afprøve forskningsbaserede metoder på egen krop. Resultatet er blevet til denne guide, der hjælper dig til større livsmestring.

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788775961788
  • Indbinding:
  • Indbundet
  • Sideantal:
  • 300
  • Udgivet:
  • 23. januar 2025
  • Udgave:
  • 1
  • 1-5 hverdage efter udgivelsesdato.
  • 23. januar 2025
  • 23. januar 2025
På lager
  • Bogen kan først forudbestilles 2 måneder før udgivelsesdatoen

Normalpris

Abonnementspris

- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding

Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.

Beskrivelse af Ro på!

Kender du udtrykket ”at tage iltmasken på, før du hjælper andre”?
Lisbeth Zornig skulle passere de 50 år, før hun rigtig forstod det. Efter et hæsblæsende liv med PTSD som mangeårig følgesvend, en karriere som leder i it-branchen, plus det løse, forstod hun pludselig, at livet havde taget magten fra hende.
Hun var nødt til at standse op og tage iltmasken på, og de andre masker af. Hun gik til opgaven med at få RO PÅ ved at afprøve forskningsbaserede metoder på egen krop.
Resultatet er blevet til denne guide, der hjælper dig til større livsmestring.

Brugerbedømmelser af Ro på!