De Aller-Bedste Bøger - over 12 mio. danske og engelske bøger
Levering: 1 - 2 hverdage
Hjælp
Login
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Business og læring
  4. Relaxation, Meditation, & Mindfulness

Relaxation, Meditation, & Mindfulness

- A Mental Health Practitioner's Guide to New and Traditional Approaches

af Jonathan C. Smith
Relaxation, Meditation, & Mindfulness af Jonathan C. Smith
Bag om Relaxation, Meditation, & Mindfulness

Based on a theory of relaxation, ABC2 Relaxation Theory, this book explains why hundreds of techniques used by professionals can be typically sorted into six groups. It also reveals that while relaxation can go beyond stress management, different families of relaxation have different effects.

Vis mere
  • Sprog:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9780826127457
  • Indbinding:
  • Hardback
  • Sideantal:
  • 380
  • Udgivet:
  • 4. marts 2005
  • Størrelse:
  • 152x229x23 mm.
  • Vægt:
  • 680 g.
  • 8-11 hverdage.
  • 17. december 2024
Forlænget returret til d. 31. januar 2025

Normalpris

Abonnementspris

- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding

Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.

Bag om Jonathan C. Smith

Vis alle bøger af Jonathan C. Smith

Beskrivelse af Relaxation, Meditation, & Mindfulness

Based on a theory of relaxation, ABC2 Relaxation Theory, this book explains why hundreds of techniques used by professionals can be typically sorted into six groups. It also reveals that while relaxation can go beyond stress management, different families of relaxation have different effects.

Brugerbedømmelser af Relaxation, Meditation, & Mindfulness



Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Relaxation, Meditation, & Mindfulness findes i følgende kategorier: