Overcoming Parental Anxiety
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 364
- Udgivet:
- 1. juni 2023
- Størrelse:
- 156x21x234 mm.
- Vægt:
- 619 g.
- 2-3 uger.
- 13. december 2024
På lager
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af Overcoming Parental Anxiety
All parents worry about their kids. But for some parents, worry and anxiety about their children can be constant and overwhelming. In Overcoming Parental Anxiety, three anxiety specialists team up to offer parents essential skills for ''rewiring'' their anxious brain using the core principles of neuroscience and practices from cognitive behavioral therapy (CBT), mindfulness, and acceptance and commitment therapy (ACT). Using the targeted exercises in this book, parents can stop worrying and start enjoying being a parent!
Brugerbedømmelser af Overcoming Parental Anxiety
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Overcoming Parental Anxiety findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621