De Aller-Bedste Bøger - over 12 mio. danske og engelske bøger
Levering: 1 - 2 hverdage
Hjælp
Login
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Business og læring
  4. Overcoming Insomnia

Overcoming Insomnia

- A Cognitive-Behavioral Therapy Approach, Therapist Guide

af Jack (Clinical Professor Edinger

indgår i Treatments That Work serien

Overcoming Insomnia af Jack (Clinical Professor Edinger
Bag om Overcoming Insomnia

This therapist guide outlines a safe and effective treatment that targets the behavioral and cognitive components of insomnia. The program focuses on educating the patient about sleep, addressing unhelpful beliefs abou sleep, teaching ways to eliminate sleep disruptive habits, and calculating the patient's ideal time in bed.

Vis mere
  • Sprog:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9780195365894
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 128
  • Udgivet:
  • 24. april 2008
  • Størrelse:
  • 249x175x8 mm.
  • Vægt:
  • 246 g.
  • 8-11 hverdage.
  • 11. december 2024
På lager
Forlænget returret til d. 31. januar 2025

Normalpris

Abonnementspris

- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding

Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.

Bag om Jack (Clinical Professor Edinger

Vis alle bøger af Jack (Clinical Professor Edinger

Beskrivelse af Overcoming Insomnia

This therapist guide outlines a safe and effective treatment that targets the behavioral and cognitive components of insomnia. The program focuses on educating the patient about sleep, addressing unhelpful beliefs abou sleep, teaching ways to eliminate sleep disruptive habits, and calculating the patient's ideal time in bed.

Brugerbedømmelser af Overcoming Insomnia



Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Overcoming Insomnia findes i følgende kategorier: