Mindfulness for Teen Worry
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 274
- Udgivet:
- 20. september 2018
- Størrelse:
- 156x17x234 mm.
- Vægt:
- 471 g.
- 2-3 uger.
- 2. december 2024
På lager
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af Mindfulness for Teen Worry
For many teens, chronic worrying can get in the way of school, friends, and reaching important goals. In Mindfulness for Teen Worry, a clinical psychologist offers quick, easy-to-learn mindfulness exercises teens can use anytime, anywhere to stop worries from growing and taking over. Worry cannot exist when one truly lives in the moment. This book teaches powerful mindfulness skills to help teens manage the four most common worry struggles: school pressure, friendship and relationship problems, body image, and family conflicts.
Brugerbedømmelser af Mindfulness for Teen Worry
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Mindfulness for Teen Worry findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621