The section on realistic expectations is good. I didn't even realize I had unrealistic expectations till I read this. I also like the self care tips and will be using them. The worksheet toward the back of the book surprised me, but they are great for really making you focus on what you need to do. One thing they helped me to realize is I need stronger boundaries.
Mental Toughness
- Greatest Human Strength for Develop Grit, Discipline and Self-confidence (Train Your Untamed Mind to Focus and Achieve Your Goals)
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 202
- Udgivet:
- 17. april 2020
- Størrelse:
- 203x129x18 mm.
- Vægt:
- 220 g.
- 2-3 uger.
- 12. december 2024
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Brugerbedømmelser af Mental Toughness
-
luis s. 21. december 2020
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Mental Toughness findes i følgende kategorier: