Manual de Hierbas Medicinales

El uso de plantas medicinales para tratar enfermedades y promover la salud es una práctica milenaria que se remonta a los tiempos más remotos de la humanidad. Desde entonces, las hierbas medicinales han sido utilizadas en muchas culturas alrededor del mundo, siendo consideradas una valiosa fuente de sanación y bienestar.
Sin embargo, a lo largo de los años, el conocimiento sobre las propiedades medicinales de las plantas se ha perdido y, a menudo, ha sido reemplazado por drogas sintéticas. Pero en los últimos años ha resurgido el interés por las hierbas medicinales, especialmente en lo que se refiere a la salud mental.
Este manual tiene como objetivo brindar información acerca de las hierbas medicinales más utilizadas en salud mental. Además, el libro también aborda los beneficios y precauciones en el uso de estas plantas, así como la evidencia científica que avala su eficacia.
Con este manual esperamos contribuir a la difusión del conocimiento sobre las hierbas medicinales y ayudar a las personas a cuidar su salud mental de forma natural y segura.