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Makro- Und Mesozyklusplanung

Bag om Makro- Und Mesozyklusplanung

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Der Inhalt dieser Studienarbeit bezieht sich auf die Makro- und Mesozyklusplanung, Zielsetzung und Prognose, Krafttestung und Literaturrecherche zum Thema Krafttraining und arterieller Hypertonie. Inhaltsangabe 1. Diagnose 1.1 Allgemeine und biometrische Daten 1.2 Krafttestung 2. Zielsetzung 3. Trainingsplanung Makrozyklus 3.1 Darstellung - Makrozyklusaufbau 3.2 Begründung - Makrozyklusaufbau 4. Trainingsplanung Mesozyklus 4.1 Darstellung - Mesozyklus 4.2 Begründung - Mesozyklus 5. Literaturrecherche 5.1 Studie 1 5.2 Studie 2

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  • Sprog:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9783656563266
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 28
  • Udgivet:
  • 30. december 2013
  • Størrelse:
  • 210x148x2 mm.
  • Vægt:
  • 50 g.
  • 8-11 hverdage.
  • 11. december 2024
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Beskrivelse af Makro- Und Mesozyklusplanung

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Der Inhalt dieser Studienarbeit bezieht sich auf die Makro- und Mesozyklusplanung, Zielsetzung und Prognose, Krafttestung und Literaturrecherche zum Thema Krafttraining und arterieller Hypertonie.
Inhaltsangabe
1. Diagnose
1.1 Allgemeine und biometrische Daten
1.2 Krafttestung
2. Zielsetzung
3. Trainingsplanung Makrozyklus
3.1 Darstellung - Makrozyklusaufbau
3.2 Begründung - Makrozyklusaufbau
4. Trainingsplanung Mesozyklus
4.1 Darstellung - Mesozyklus
4.2 Begründung - Mesozyklus
5. Literaturrecherche
5.1 Studie 1
5.2 Studie 2

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