De Aller-Bedste Bøger - over 12 mio. danske og engelske bøger
Levering: 1 - 2 hverdage
Hjælp
Login
  1. Forside
  2. E-bøger
  3. Mad og drikke
  4. Slankebøger
  5. LCHF året rundt

LCHF året rundt

af Jane Faerber
( 4 brugerbedømmelser - bedøm bogen)
LCHF året rundt af Jane Faerber
Bag om LCHF året rundt

Står der bare altid en fødselsdag, en påskefrokost, en sommerferie eller en julemåned imellem dig og dine sunde vaner, så er dette den rigtige bog for dig. Jane Faerber viser dig, hvordan du navigerer igennem kalenderårets mange arrangementer og højtider og forener LCHF-livsstilen med både familieliv, ferier og fester - uden at du nemt falder tilbage i gamle vaner. Du får hjælp til at gøre de sunde vaner til en livsstil, og ad den vej lykkes du med at opnå dine mål for både din vægt og sundhed. Få: •Hjælp til at slippe slankekurstankerne og alligevel gå ned i vægt •Inspiration til et familieliv uden sukker og kornprodukter •Praktiske tip til sommerens grillmiddage, ferier og fester •Forslag til sukkerfri børnefødselsdag •Julemåned og nytårsfest uden afsavn og uden ekstra kilo •Over 150 nye opskrifter tilpasset sæsonens højtider og råvarer Vi starter i januar og spiser os igennem de mørke måneder i varmende vintermad. Vi lærer om, hvordan vi ved at give slip på idéen om en ny restriktiv slankekur i stedet får held med at gøre de sunde vaner varige og derved lykkes med at regulere vægten ned en gang for alle. Så kommer foråret og de mange helligdage, og vi spiser varme hveder og holder påskefrokost for familien. Vi taler om, hvordan vi navigerer i en verden, hvor hygge er lig med brød. Så går vi ind i sommeren, og her skal vi grille på terrassen og spise masser af grøn mad. Vi skal også tale om, hvordan vi kommer igennem sommerferien uden at falde tilbage i de gamle vaner. I efteråret tager vi på svampejagt, laver efterårsmad og holder børnefødselsdag uden sukker. Så rammer december, hvor vi går all in på LCHF-julegodteriet og inviterer til julehygge og laver sundere julemad med et twist. Vi lægger strategi for, hvordan vi kommer igennem december måneds mange arrangementer uden flere kilo på sidebenene. Til sidst runder vi året af med et brag af en festmiddag, når vi holder nytårsaften for vennerne med en overlækker 4-retters menu.

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788740021516
  • Udgivet:
  • 1. januar 2015
  • Straks på e-mail.

Normalpris

Bag om Jane Faerber

Vis alle bøger af Jane Faerber

Beskrivelse af LCHF året rundt

Står der bare altid en fødselsdag, en påskefrokost, en sommerferie eller en julemåned imellem dig og dine sunde vaner, så er dette den rigtige bog for dig.

Jane Faerber viser dig, hvordan du navigerer igennem kalenderårets mange arrangementer og højtider og forener LCHF-livsstilen med både familieliv, ferier og fester - uden at du nemt falder tilbage i gamle vaner. Du får hjælp til at gøre de sunde vaner til en livsstil, og ad den vej lykkes du med at opnå dine mål for både din vægt og sundhed.

Få:
•Hjælp til at slippe slankekurstankerne og alligevel gå ned i vægt
•Inspiration til et familieliv uden sukker og kornprodukter
•Praktiske tip til sommerens grillmiddage, ferier og fester
•Forslag til sukkerfri børnefødselsdag
•Julemåned og nytårsfest uden afsavn og uden ekstra kilo
•Over 150 nye opskrifter tilpasset sæsonens højtider og råvarer
Vi starter i januar og spiser os igennem de mørke måneder i varmende vintermad. Vi lærer om, hvordan vi ved at give slip på idéen om en ny restriktiv slankekur i stedet får held med at gøre de sunde vaner varige og derved lykkes med at regulere vægten ned en gang for alle. Så kommer foråret og de mange helligdage, og vi spiser varme hveder og holder påskefrokost for familien. Vi taler om, hvordan vi navigerer i en verden, hvor hygge er lig med brød. Så går vi ind i sommeren, og her skal vi grille på terrassen og spise masser af grøn mad. Vi skal også tale om, hvordan vi kommer igennem sommerferien uden at falde tilbage i de gamle vaner. I efteråret tager vi på svampejagt, laver efterårsmad og holder børnefødselsdag uden sukker. Så rammer december, hvor vi går all in på LCHF-julegodteriet og inviterer til julehygge og laver sundere julemad med et twist. Vi lægger strategi for, hvordan vi kommer igennem december måneds mange arrangementer uden flere kilo på sidebenene. Til sidst runder vi året af med et brag af en festmiddag, når vi holder nytårsaften for vennerne med en overlækker 4-retters menu.

Brugerbedømmelser af LCHF året rundt

  • Katrine B. 24. juni 2021

    Min mor blev super glad for bogen og bliver brugt super flittigt. Den har et meget varieret antal opskrifter som både er striks og blødere L.C.H.F. Kan klart anbefales.

  • Klara M. 3. marts 2021

    Meget fin bog, ikke som ved andre LCHF bøger amerikansk livsstil i dårlig oversættelse

  • Chau G. 7. februar 2021

    Den er god og inspirerende. Lette retter

  • Pia O. 25. august 2020

    Super lækker, inspirere bog, når man skal videre efter man har tabt sig det man ville på den foregående Keto Bog.


Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen LCHF året rundt findes i følgende kategorier: