Intermittierendes Fasten
- Die Wahrheit Uber Intermittierendes Fasten Fur Frauen (Wie Auch Du Schnell Und Effektiv Ohne Diat Fett Verbrennen Kannst)
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 200
- Udgivet:
- 9. juni 2021
- Størrelse:
- 152x229x11 mm.
- Vægt:
- 272 g.
- 2-3 uger.
- 14. december 2024
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Beskrivelse af Intermittierendes Fasten
Haben Sie schon unzählige Abnehmversuche hinter sich und sind Sie an diesen, über kurz oder lang, immer wieder gescheitert? Waren diese Diäten weder alltagstauglich, noch dauerhaft umzusetzen? Haben Sie sich durch die Diäten kraftlos und ausgepowert gefühlt und konnten diese nie bis zum Ende durchziehen? Sind Sie nach und nach immer weiter in die Jojo-Falle getappt und sind schon fast soweit, sich mit Ihrem Übergewicht abzufinden?
Das werden Sie im Buch lernen:
ΓÇó Weshalb die Wurzeln des intermittierenden Fasten, schon bei unseren Vorfahren liegen.
ΓÇó Wie intermittierendes Fasten Ihren Blutzuckerspiegel normalisieren kann.
ΓÇó Welche zwei Mythen, im Bezug auf intermittierendes Fasten, nicht stimmen.
ΓÇó Wie intermittierendes Fasten Sie bei Ihrer Gewichtsabnahme unterst├╝tzen kann.
Sie haben die Nase voll von zahlreichen Diäten, die kurzfristigen Erfolg versprechen und einen dann mit dem so verhassten Jo-Jo-Effekt belohnen? Sie möchten abnehmen ohne zu hungern und auf Ihr Lieblingsessen nicht verzichten? Sie möchten vor allem gesund abnehmen, Ihr Gewicht langfristig halten und Ihrem Körper etwas Gutes tun? Dann sollten Sie intermittierendes Fasten ausprobieren!
Das werden Sie im Buch lernen:
ΓÇó Weshalb die Wurzeln des intermittierenden Fasten, schon bei unseren Vorfahren liegen.
ΓÇó Wie intermittierendes Fasten Ihren Blutzuckerspiegel normalisieren kann.
ΓÇó Welche zwei Mythen, im Bezug auf intermittierendes Fasten, nicht stimmen.
ΓÇó Wie intermittierendes Fasten Sie bei Ihrer Gewichtsabnahme unterst├╝tzen kann.
Sie haben die Nase voll von zahlreichen Diäten, die kurzfristigen Erfolg versprechen und einen dann mit dem so verhassten Jo-Jo-Effekt belohnen? Sie möchten abnehmen ohne zu hungern und auf Ihr Lieblingsessen nicht verzichten? Sie möchten vor allem gesund abnehmen, Ihr Gewicht langfristig halten und Ihrem Körper etwas Gutes tun? Dann sollten Sie intermittierendes Fasten ausprobieren!
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