Inspiration til den gode idrætstime

Hvad indeholder den gode idrætstime?
Jeg ved det ikke.
Men da min yngste datter stod overfor et forløb i
idræt i 9. klasse og var lidt på bar bund, så trådte
jeg til med hjælp til et opvarmningsforløb og et
par småspil. Alt sammen hentet fra min
håndboldtræning og fra nogle af de bøger, jeg
gennem de seneste mange år har skrevet om
praktisk og funktionel håndboldtræning med
øvelser til inspiration.
Det fik mig til at spekulere på, om jeg ikke skulle
prøve at samle nogle af øvelserne fra mine bøger,
der måske, efter lidt redigering, kunne bruges som
inspiration i idrætsundervisningen generelt? Almen
grundtræning og "ikke- idrætsspecifikke" øvelser
kan bruges af alle, var min tanke.
Før jeg gik i gang, spurgte jeg mig forsigtigt for
hos et par idrætslærere, jeg kender, der
underviser i folkeskolen. De synes om ideen.
Og så blev denne bog til.
Jeg håber, at du kan finde noget, du kan bruge
eller lade dig inspirere af - jeg har i hvert fald gjort
et forsøg.