De Aller-Bedste Bøger - over 12 mio. danske og engelske bøger
Levering: 1 - 2 hverdage
Hjælp
Login
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Krop og sind
  4. Insomnia Doc's Guide to Restful Sleep

Insomnia Doc's Guide to Restful Sleep

af Kristen Casey
Insomnia Doc's Guide to Restful Sleep af Kristen Casey
Bag om Insomnia Doc's Guide to Restful Sleep

If we are feeling anxious, depressed, or tired, we may struggle with making those choices that promote healthy sleep hygiene, and we instead get stuck with the outcomes of poor sleep hygiene. Dr. Casey will teach you how to improve your mental health through better sleep for more restful nights.

Vis mere
  • Sprog:
  • Ukendt
  • ISBN:
  • 9781684810659
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 252
  • Udgivet:
  • 14. april 2023
  • Størrelse:
  • 141x19x215 mm.
  • Vægt:
  • 248 g.
  • Ukendt - mangler pt..

Normalpris

Abonnementspris

- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding

Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.

Bag om Kristen Casey

Vis alle bøger af Kristen Casey

Beskrivelse af Insomnia Doc's Guide to Restful Sleep

If we are feeling anxious, depressed, or tired, we may struggle with making those choices that promote healthy sleep hygiene, and we instead get stuck with the outcomes of poor sleep hygiene. Dr. Casey will teach you how to improve your mental health through better sleep for more restful nights.

Brugerbedømmelser af Insomnia Doc's Guide to Restful Sleep



Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Insomnia Doc's Guide to Restful Sleep findes i følgende kategorier: