Iifym Y Dieta Flexible
- Pierde Peso Y Desarrolla Musculos Mientras Aun Comes Lo Que Te Gusta (Iifym & Flexible Diet En Espanol/ Iifym & Flexible Diet in Spanish)
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 148
- Udgivet:
- 31. maj 2018
- Størrelse:
- 152x229x8 mm.
- Vægt:
- 209 g.
- 8-11 hverdage.
- 16. januar 2025
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Beskrivelse af Iifym Y Dieta Flexible
¿Quieres Desarrollar Músculos mientras Comes las cosas que Adoras Esta guia es perfecta para quien sea que utilice el concepto de dieta flexible & IIFYM y quiera añadir un cambio a su dieta, porque a veces puede volverse repetitivo.
Obtén la cantidad correcta de proteínas, grasas y carbohidratos y estarás más en forma, al igual que tendrás más éxito al consumir grasas y desarrollar músculos más delgados.
Al final del libro encontrarás 50 recetas para todas las ocasiones, como desayuno, almuerzo, cena, postre y refrigerios, y no solo encontrará los ingredientes y las instrucciones paso a paso, sino que también encontrará el tamaño de la porción adecuada e información nutricional por porción para asegurarse de obtener toda la información que necesita antes de sumergirse en cualquiera de estos platos delicioso.
Obtén la cantidad correcta de proteínas, grasas y carbohidratos y estarás más en forma, al igual que tendrás más éxito al consumir grasas y desarrollar músculos más delgados.
Al final del libro encontrarás 50 recetas para todas las ocasiones, como desayuno, almuerzo, cena, postre y refrigerios, y no solo encontrará los ingredientes y las instrucciones paso a paso, sino que también encontrará el tamaño de la porción adecuada e información nutricional por porción para asegurarse de obtener toda la información que necesita antes de sumergirse en cualquiera de estos platos delicioso.
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