Holistisk Afspænding af Ingrid Røder er en lærebog i holistisk afspænding med en gennemgang af De 3 planer: Det afspændingsteoretiske plan, det anatomisk/fysiologiske plan og det psykologiske plan samt beskrivelse af forskellige afspændingsøvelser.
Forfatteren skriver selv således om metoden: "Holistisk Afspænding er en kropsbehandling til hjælp til selvhjælp. Kun ved at blive opmærksom på og bevidst om sin krops ressourcer og begrænsninger kan man hjælpe sig selv [...] Holistisk Afspænding er læren om sammenhængen mellem kroppen og psyken."
Lær mere på Ingrid Røders hjemmeside http://ingridroeder.dk/
Holistisk Afspænding
- Teori og metode
- Indbinding:
- Hæftet
- Sideantal:
- 145
- Udgivet:
- 1. januar 2004
- Udgave:
- 1
- Størrelse:
- 174x242x10 mm.
- Vægt:
- 282 g.
- 1-3 hverdage.
- 28. december 2024
På lager
Forlænget returret til d. 31. januar 2025
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af Holistisk Afspænding
Brugerbedømmelser af Holistisk Afspænding
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Holistisk Afspænding findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621
