De Aller-Bedste Bøger - over 12 mio. danske og engelske bøger
Levering: 1 - 2 hverdage

Holdtræning

- Motivation, metodik og målrettet træning

Bag om Holdtræning

Fagbog for instruktører, trænere og idrætsundervisere. Alt om holdtræning: Specifik træningslære. Sundhed, træning, motivation, vaneændring, metodik og cueing, musik, lyd. Planlægning, timestruktur, øvelser. Opvarmning, kondition, motorik, styrke, smidighed, afspænding, bodymind, outdoor. Omfattende trinoversigt. Gennemillustreret. Mange unikke tabeller. Pensum på hold/fitness uddannelser.

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788799369584
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 358
  • Udgivet:
  • 27. juli 2015
  • Udgave:
  • 1
  • Størrelse:
  • 173x241x22 mm.
  • Vægt:
  • 675 g.
  • 1-3 hverdage.
  • 28. december 2024
På lager

Normalpris

Abonnementspris

- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding

Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.

Beskrivelse af Holdtræning

Fagbog for instruktører, trænere og idrætsundervisere. Alt om holdtræning: Specifik træningslære. Sundhed, træning, motivation, vaneændring, metodik og cueing, musik, lyd. Planlægning, timestruktur, øvelser. Opvarmning, kondition, motorik, styrke, smidighed, afspænding, bodymind, outdoor. Omfattende trinoversigt. Gennemillustreret. Mange unikke tabeller. Pensum på hold/fitness uddannelser.

Brugerbedømmelser af Holdtræning



Find lignende bøger