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Hatha-Yoga Esencial

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"El reconocido maestro de yoga Ramiro Calle acomete en este esclarecedor libro dos propâositos. Por un lado, detalla los principios del hatha-yoga, tantas veces convertido en mero ejercicio postural (olvidâandose el poder del pranayama, las mudras o los bandhas). El autâentico hatha-yoga incluye asimismo una forma de vida pura, no-violenta y nunca pierde de vista el objetivo mâas elevado de la prâactica: el samadhi. Por otro lado, este libro es un manual prâactico y funcional muy asequible, que no recurre a ninguna profusiâon de asanas ni a tâecnicas de pranayama innecesariamente complejas. La obra incluye tambiâen un magnâifico apâendice del mâedico internista e investigador de la disciplina del yoga, Josâe Manuel Muänoz."--

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  • Sprog:
  • Spansk
  • ISBN:
  • 9788499889894
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 152
  • Udgivet:
  • 1. maj 2024
  • 8-11 hverdage.
  • 16. januar 2025
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Beskrivelse af Hatha-Yoga Esencial

"El reconocido maestro de yoga Ramiro Calle acomete en este esclarecedor libro dos propâositos. Por un lado, detalla los principios del hatha-yoga, tantas veces convertido en mero ejercicio postural (olvidâandose el poder del pranayama, las mudras o los bandhas). El autâentico hatha-yoga incluye asimismo una forma de vida pura, no-violenta y nunca pierde de vista el objetivo mâas elevado de la prâactica: el samadhi. Por otro lado, este libro es un manual prâactico y funcional muy asequible, que no recurre a ninguna profusiâon de asanas ni a tâecnicas de pranayama innecesariamente complejas. La obra incluye tambiâen un magnâifico apâendice del mâedico internista e investigador de la disciplina del yoga, Josâe Manuel Muänoz."--

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