Goodnight Mind for Teens
- Skills to Help You Quiet Noisy Thoughts and Get the Sleep You Need
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 200
- Udgivet:
- 30. juli 2020
- Størrelse:
- 202x153x14 mm.
- Vægt:
- 246 g.
- Ukendt - mangler pt..
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af Goodnight Mind for Teens
Goodnight Mind for Teens will help teens cope with the anxious and over-stimulating thoughts that can lead to insomnia, identify and work with their own circadian rhythm, and set up a new sleep schedule so they can improve their alertness, feel more energetic, and be in a better mood throughout the day.
Brugerbedømmelser af Goodnight Mind for Teens
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Goodnight Mind for Teens findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621