Get Out Of Your Mind And Into Your Life
- The New Acceptance and Commitment Therapy
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 224
- Udgivet:
- 2. december 2005
- Størrelse:
- 217x278x12 mm.
- Vægt:
- 574 g.
- 4-7 hverdage.
- 8. januar 2025
På lager
Forlænget returret til d. 31. januar 2025
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af Get Out Of Your Mind And Into Your Life
Features step-by step mindfulness and acceptance exercises for effective relief from emotional pain. This book develops acceptance and commitment therapy (ACT), a revolutionary direction in psychotherapy, into step-by-step exercises that readers can use to get relief from emotional pain.
Brugerbedømmelser af Get Out Of Your Mind And Into Your Life
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Get Out Of Your Mind And Into Your Life findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621