Bøger af Giulia Milani

Scopri i sapori della cucina cinese, direttamente a casa tua.Giulia Milani ti guiderà nella realizzazione delle più famose ricette di questa fantastica cultura, unica al mondo.In questo libro scoprirai tutti i segreti e le tecniche dei migliori chef cinesi per realizzare deliziose portate: antipasti, primi, secondi piatti e deliziosi dolci per sorprendere i tuoi ospiti.

Se vuoi finalmente vederti in forma, la dieta chetogenica è la soluzione per te.La dieta chetogenica ti porta ad un dimagrimento rapido e sano, che dura nel tempo.Si tratta di una nuova tecnica alimentare sviluppata sulla biologia del nostro corpo. Andiamo a scoprire come funziona.Facciamo un po' di teoria. La dieta chetogenica priva l'organismo del glucosio, un elemento particolare che il tuo corpo è in grado di produrre al suo interno.La produzione fisiologica del glucosio brucia una gran quantità di grassi, tuttavia spesso è bloccata da alcuni alimenti che forniscono glucosio in abbondanza.Cos'è quindi la dieta chetogenica?Molto semplice: togliamo questi singoli alimenti per stimolare il tuo corpo a bruciare i grassi che servono per produrre in completa autonomia il glucosio di cui ha bisogno.Il risultato: un dimagrimento rapido e sano, senza effetto yo-yo.Perchè il tuo corpo si abitua a bruciare questi grassi per produrre il glucosio. E continuerà a bruciarli anche senza attività fisica, mentre leggi, mentre lavori e mentre dormi.

La cottura a bassa temperatura è il segreto degli Chef Stellati.Con questa tecnica gli alimenti vengono cotti in modo uniforme, questo permette di ottenere carni più morbide e cibi più gustosi.Infine, il cibo non si lascia andare e non perde liquidi e principi nutritivi.In questo volume, Giulia Milani ti illustrerà le tecniche segrete per una cottura a bassa temperatura di qualità. Tecniche che erano tenute segrete dai più grandi chef, e che ora puoi scoprire anche tu!Inoltre, il libro include le migliori ricette di cucina CBT, per iniziare fin da subito ad assaggiare i nuovi sapori della bassa temperatura.

Scopri i sapori della cucina cinese e giapponese, direttamente a casa tua.Giulia Milani ti guiderà nella realizzazione delle più famose ricette di questa fantastica cultura, unica al mondo.In questo libro scoprirai tutti i segreti e le tecniche dei migliori chef orientali per realizzare deliziose portate: antipasti, primi, secondi piatti e deliziosi dolci per sorprendere i tuoi ospiti.

Vuoi scoprire perchè la Dieta Chetogenica è il regime più sano ed efficace per dimagrire?La dieta chetogenica è una tecnica di dieta moderna su basi scientifiche e di efficacia provata e dimostrata.Di cosa si tratta?Serve un po' di teoria. La dieta chetogenica priva l'organismo del glucosio, un elemento particolare che il tuo corpo è in grado di produrre al suo interno.La produzione fisiologica del glucosio brucia una gran quantità di grassi, tuttavia spesso è bloccata da alcuni alimenti che forniscono glucosio in abbondanza.Cos'è quindi la dieta chetogenica?Molto semplice: togliamo questi singoli alimenti per stimolare il tuo corpo a bruciare i grassi che servono per produrre in completa autonomia il glucosio di cui ha bisogno.Il risultato: un dimagrimento rapido e sano, che dura nel tempo.Perchè il tuo corpo si abitua a bruciare questi grassi per produrre il glucosio. E continuerà a bruciarli anche senza attività fisica, mentre leggi, mentre lavori e mentre dormi.Questo libro è una raccolta dei due volumi sulla Dieta Chetogenica di Giulia Milani.I due testi di altissima qualità ti daranno un punto di vista completo sulla dieta, su come funziona, come applicarla, come mettere in pratica degli obiettivi e soprattutto tantissime ricette facili e deliziose per iniziare subito a dimagrire senza rinunce.

Scopri i sapori della cucina giapponese, direttamente a casa tua.Giulia Milani ti guiderà nella realizzazione delle più famose ricette di questa fantastica cultura, unica al mondo.In questo libro scoprirai tutti i segreti e le tecniche dei migliori chef giapponesi per realizzare deliziose portate: antipasti, primi, secondi piatti e deliziosi dolci per sorprendere i tuoi ospiti.

Si quieres perder peso sin rendirte, este es tu libro.La Dieta Cetogénica es una moderna técnica de alimentación basada en la ciencia y en la eficacia probada y comprobada.¿De qué se trata?Necesitamos algo de teoría. La Dieta Cetogénica priva al cuerpo de glucosa, un elemento particular que tu cuerpo es capaz de producir dentro de él.La producción fisiológica de glucosa quema una gran cantidad de grasa, sin embargo, a menudo es bloqueada por algunos alimentos que proporcionan abundante glucosa.Entonces, ¿cuál es la Dieta Cetogénica?Muy simple: eliminamos estos alimentos específicos para estimular tu cuerpo a quemar la grasa necesaria para producir la glucosa que necesitas en completa autonomía.El resultado: adelgazamiento rápido y saludable, que se mantiene con el tiempo.Por qué tu cuerpo se acostumbra a quemar estas grasas para producir glucosa. Y continuará quemándolos incluso sin actividad física, mientras lees, mientras trabajas y mientras duermes.

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