Fakta om alsidig fitness: Kondition, styrke, motorik og stræk. Øvelser, der virker hurtigt og effektivt, for hele kroppen. Der gøres op med træningsmyter, så fejl og overbelastning undgås. Perfekt til grundtræning i fitnesscenter eller derhjemme. En nyttig håndbog for fitness motionister og motionsvejledere.
6 komplette træningsprogrammer. Gennemillustreret, flotte farvefotos.
Fitness
- i bedre form på kortere tid
- Indbinding:
- Hardback
- Sideantal:
- 112
- Udgivet:
- 1. september 2007
- Udgave:
- 1
- Størrelse:
- 150x220x35 mm.
- Vægt:
- 876 g.
- 1-3 hverdage.
- 25. november 2024
På lager
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af Fitness
Brugerbedømmelser af Fitness
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Fitness findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621
